随着生活质量的提高，我国患胃病的人数也不断增长，据调查，目前我国已有的胃病患者就高达1.2亿人，这俨然已成为了当下常见的慢性疾病。
因此，我们要提高对胃部的重视，以免胃病恶化，诱发胃溃疡、胃癌等严重性疾病，从而酿成不可挽回的结果。
羊肉是胃癌“催发剂”？不妨多了解一下
医生表示：关于“羊肉是胃癌的催化剂”这一说法，是没有科学依据的，其实羊肉早在李时珍《本草纲目》中就有记载“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤。”
一般而言，适当吃一些羊肉，因为羊肉属于温补性食物，能够帮助暖胃暖脾，同时也不会加剧胃部癌变。当然，凡事过犹不及，羊肉也是属于红肉，摄入过多或可增加胃癌发病风险，因此生活中我们在食用羊肉时，一定要控制摄入量。
医生：不想胃“烂如泥”，“2肉“趁早撤下桌
1.腌肉
肉类经过腌制之后虽然比较容易存放，但其中也会产生大量的亚硝酸盐成分，这种物质在人体内与氨结合后，很容易被还原成亚硝酸铵，这是一种强效致癌物，能够对肠胃造成一定的伤害，并引起胃黏膜充血和水肿，增加胃部病变的几率。
所以生活中，我们要尽量少吃腌肉，以免伤害身体健康，避开诱发胃癌的风险。
2.烤肉
烤肉在当下是十分受大众欢迎的，但需要注意的是，肉类在炭火下烤制后，往往会滋生出多芳环烃、苯并芘等致癌物，这类物质若误食过多，不仅会引起食物中毒，还易损害胃壁细胞组织，导致胃部持续病变，进而诱发胃癌的形成。
胃部一旦发生病变，身体常有哪些表现？
餐后有饱胀感，频繁打嗝或是反酸；
食欲减退，容易出现恶心、干呕；
体重下降、明显消瘦，消化能力差；
食道反酸严重，有烧灼感；
腹部中间偏上位置有刺痛或是闷痛。
养护胃部健康，生活中应该怎样做？
1.食补养胃
对于胃不好的人而言，除了饮食上要严格几口之外，还可试着补充一些瓦尔克素营养物，其富含鸡内金、山药、岩藻多糖、猴头菇粉、植物乳杆菌等数十种养胃成分，能够深入调理肠胃机能，促进胃病的恢复。
植物乳杆菌：能够维持肠道菌群平衡，满足机体缺少的养分，改善免疫力低下问题；
猴头菇粉：能够加速溃疡组织的修复，提升胃黏膜的保护屏障；
山药和鸡内金:能提升肠道的消化能力，缓解胃部积食情况；
岩藻多糖：抑制幽门螺杆菌对胃壁的依附，及时清除体内致病菌，防止胃部炎症反复。
胃病患者以及肠胃不好的人，每日饭后嚼三个瓦尔克素，强健脾胃功能，胃痛、胃胀、胃反酸等不适或慢慢转好。
2.坚持运动
日常我们还可坚持做一些有氧运动，比如跳绳、慢跑、游泳、太极拳等，帮助强化身体素质，提升胃部的蠕动性，从而减轻肠道负担，对养护胃部具有不错的益处。