奶酪蘑菇不必在烤箱中烘烤，烹饪是可以的。喜欢吃一口蘑菇，做这个出口的蘑菇孩子特别喜欢吃六口是不够的。
通过 葡萄妈妈
<h2>材料</h2>
蘑菇 250g
盐 半勺
适量的马祖里拉奶酪
黑胡椒一点点
洋葱 1/4
大蒜 3瓣
鸡腿肉或鸡胸肉 1小块
鸡精或鸡粉 半勺
<h2>练习步骤</h2>
1、口香菇我买了250g有9个，可以根据食物的量来确定。一般我吃3-4个我家要吃5-6个，老公不吃口吃蘑️所以我买9个蘑菇到口下不扔，一个会切碎炸在一起。
2、洋葱、大蒜、香菇根、肌肉全部切碎。
3、将黄油放入锅中。
4、先炒香葱蒜，再放入香菇和鸡肉压碎，整个中小型火烧，注意不要火，黄油熔点低，容易粘贴锅内。当蘑菇切碎并干燥时，将鸡肉煮熟并用少许黑胡椒，一小勺鸡精或鸡粉和一小半勺盐调味料（盐不得多）炒。
5、少许牛奶煮熟，牛奶不多，我放4汤匙牛奶这个量。
6、少许奶粉，可以拿出锅里备用。
7、这已经很美味了
8、锅烧热，黄油走一圈。
9、口香菇面朝上中小火罩3分钟，小蘑菇若小2分钟。
10、三分钟后香菇转动。
11、翻身做汤。这种蘑菇汁非常好喝。
12.汤出来后，加入新鲜炸鸡蘑菇，撒上奶酪。
13、将盖子撒在背面，加热3分钟。奶酪在上面融化。
14、锅后撒上少许芹菜碾碎，完美无缺。一口余味无穷无尽。
15、配面包，简单可口的饭菜吃完
<h2>技巧</h2>
这里要注意的一点是，整个过程不开火，中小火就上线了。
<h2>蘑菇的营养功效</h2>
1. 提高机体免疫力
蘑菇中的活性成分增强T淋巴细胞功能，从而提高人体对多种疾病的免疫力。
2. 镇痛，镇静
巴西的一项研究从蘑菇中提取了一种物质，该物质具有镇痛，镇静特性，据说可以代替吗啡。
3. 停止咳痰
用蘑菇提取物进行的动物实验发现，它具有明显的咳嗽和稀释痰液的作用。
4. 通过粪便排毒
蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，能维持肠道内水分的平衡，还能吸收剩余的胆固醇、糖分，从体内排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都非常有益。
5. 促进食欲
蘑菇还可以治疗白细胞减少、消化道疾病等疾病，对促进食欲、恢复脑功能、促进乳汁分泌有一定的辅助作用。
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