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秋天吃多了冬瓜,第一次看到这种做法,真的是民间的大师,学识渊博

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1、冬瓜主要分布在亚洲其他热带和亚热带地区,全国各地都有栽培。

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2、今天老刘分享"冬瓜蛋饼"的做法,喜欢朋友可以先收藏,免费尝试自己。

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3、以下开始引入所需成分:

冬瓜,鸡蛋,玉米淀粉,生泵,大蒜,小米辣,青椒,蘑菇,油,糖,番茄酱,肉末

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4、先将冬瓜去皮。经常吃冬瓜有排毒利尿的作用,所以特别适合夏天。然后从中间切开冬瓜,取出里面的冬瓜,再把冬瓜切成薄片,然后把冬瓜切成丝,放进一个大碗里,再放两勺盐,用手揉捏均匀,腌制半小时备用

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5、然后将大蒜切成大蒜,小米辣去切辣椒圈后ti,青椒切成种子后切辣椒瓣,蘑菇切成Ticeddine。给果汁调味,先放入生抽水、油、两汤匙新鲜白糖、番茄酱,放入少许水中,搅拌均匀备用

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6、冬瓜腌制时间,挤出里面的水,挤一点,然后用刀切一点,然后放进碗里,碗里放进四个鸡蛋里,一勺玉米淀粉,搅拌后备用。将油倒入热锅中,将冬瓜蛋液涂抹在蛋饼中

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7、一面油炸,倒入盘中,然后扣一盘翻过来,然后放回锅里煎至两面金黄,再放入盘中。在锅里放一点油,先把肉末放进肉里炒换色,再放进去蒜、小米辣味,再放青椒、香菇也放进去均匀油炸

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8、炒熟后再放入调味汁中,搅拌均匀,再倒入少许水,抽出一点老色,搅拌均匀。然后放入煎蛋饼,开火进去尝尝,这汤汁放在蛋饼上,汤收几乎可以盆栽,然后撒上洋葱点,做一个冬瓜蛋饼就做完了

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9、冬瓜钠含量低,对动脉粥样硬化、肝硬化、腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿扩张等疾病有良好的辅助治疗作用

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