前段时间看到一个街拍的视频，一位婆婆接受访问，受访的问题是:“媳妇产后坐月子，婆婆应该伺候吗？”
让我意想不到的是，这位样貌看起来非常精明的婆婆，是这样回答：“不是说应不应该的问题，我们做婆婆的，肯定要照顾媳妇月子。既然亲家放心把女儿交到我们手上，我肯定要把她照顾好了。”
许多看到这个街拍视频的人，纷纷表示：“这样的婆婆哪里能找到？给我来一打。”我认真看了一下视频，有39多万网友为她点赞。确实如此，如果家庭有一个这样通情达理的婆婆，相信这个家庭会非常和谐，婆媳关系棒棒的。
女人从怀孕到分娩，身体要经过很多的变化，生完孩子之后，身体会慢慢恢复，许多人都说，坐月子是女儿的第二次重生。可见，坐月子对于女人来说，是多么的重要，好好坐月子，善待自己。
在坐月子中，有些细节真的需要新妈妈去注意，以免影响身体的恢复，不然落下月子病的时候，后悔莫及。
1、禁止同房
在怀孕期间，孕妇的子宫随着胎宝宝的发育成长，会逐渐变大，到临生孩子前，子宫会比怀孕前大好几倍。
孩子生出来之后，新妈妈的子宫需要时间来恢复正常，大多数新妈妈需要8个星期的时间，才能恢复好。
如果有些新妈妈的身体素质比较差，坐月子劳累，身体恢复起来就会慢。做老公的要多忍耐一段时间，体谅新妈妈的难处，不要急于同房。
2、少看手机
坐过月子的新妈妈都知道，坐月子的时间是很无聊的。每天除了吃、喝、休息，基本上没什么事情可以做。特别是现在科技发达，看手机是非常普遍的一件事情。
不过，建议新妈妈要控制一下， 尽量少看手机。坐月子期间，新妈妈的身体还是比较虚弱，身体的免疫力比较差，正是需要好好休息的时候。
况且，新妈妈的眼睛长时间对着手机屏幕，容易眼睛疲劳；长时间保持一个姿势看手机，容易造成腰酸疲劳，更加会影响新妈妈身体恢复。
3、不能太劳累
生完孩子之后的新妈妈，身体消耗了大量的精力和体力，短时间内难以恢复如初。在坐月子期间，不能做太多的事情，要好好地休息。
曾经有朋友说过：“将来我生孩子坐月子，一定要好好地休息，如果实在没办法，就花钱请一个保姆来照顾我和宝宝。”
4、注意个人卫生
新妈妈在生完孩子之后，整个人的身体会感觉很疲劳，而且在家里坐月子，不用出门，会忽视自己的个人卫生。
比如拿刷牙这件事来说，新妈妈坐月子期间，吃东西的次数、食物的种类多，如果不注意卫生漱口刷牙，容易发生口腔问题。
还有洗澡、洗头，这些关系个人卫生的事，只要身体允许，就要保持去做。把自己搞得清洁、干爽，整个人的感觉会非常舒服，身体恢复起来更快。
5、要经常动一动
虽然坐月子这个词里，第一个字是“坐”，但是新妈妈不要把“坐”这个字理解错了，认为坐月子不是坐就是躺，反正就是能不动就动。
正确的做法，应该是在保证安全的前提下，尽量让自己动一动。比如在床上伸伸腿，伸伸腰，在房间里走一走，这些都是能帮助身体更好恢复。
写在最后：坐月子是一门学问，想要在坐月子里让身体恢复好，新妈妈要注意，坐月子期间牢记要好好休息、保持均衡饮食，摄取足够的营养，不要让自己留下遗憾。（图片来自网络，如有侵权必删除）