前段時間看到一個街拍的視訊，一位婆婆接受通路，受訪的問題是:“媳婦産後坐月子，婆婆應該伺候嗎？”
讓我意想不到的是，這位樣貌看起來非常精明的婆婆，是這樣回答：“不是說應不應該的問題，我們做婆婆的，肯定要照顧媳婦月子。既然親家放心把女兒交到我們手上，我肯定要把她照顧好了。”
許多看到這個街拍視訊的人，紛紛表示：“這樣的婆婆哪裡能找到？給我來一打。”我認真看了一下視訊，有39多萬網友為她點贊。确實如此，如果家庭有一個這樣通情達理的婆婆，相信這個家庭會非常和諧，婆媳關系棒棒的。
女人從懷孕到分娩，身體要經過很多的變化，生完孩子之後，身體會慢慢恢複，許多人都說，坐月子是女兒的第二次重生。可見，坐月子對于女人來說，是多麼的重要，好好坐月子，善待自己。
在坐月子中，有些細節真的需要新媽媽去注意，以免影響身體的恢複，不然落下月子病的時候，後悔莫及。
1、禁止同房
在懷孕期間，孕婦的子宮随着胎寶寶的發育成長，會逐漸變大，到臨生孩子前，子宮會比懷孕前大好幾倍。
孩子生出來之後，新媽媽的子宮需要時間來恢複正常，大多數新媽媽需要8個星期的時間，才能恢複好。
如果有些新媽媽的身體素質比較差，坐月子勞累，身體恢複起來就會慢。做老公的要多忍耐一段時間，體諒新媽媽的難處，不要急于同房。
2、少看手機
坐過月子的新媽媽都知道，坐月子的時間是很無聊的。每天除了吃、喝、休息，基本上沒什麼事情可以做。特别是現在科技發達，看手機是非常普遍的一件事情。
不過，建議新媽媽要控制一下， 盡量少看手機。坐月子期間，新媽媽的身體還是比較虛弱，身體的免疫力比較差，正是需要好好休息的時候。
況且，新媽媽的眼睛長時間對着手機螢幕，容易眼睛疲勞；長時間保持一個姿勢看手機，容易造成腰酸疲勞，更加會影響新媽媽身體恢複。
3、不能太勞累
生完孩子之後的新媽媽，身體消耗了大量的精力和體力，短時間内難以恢複如初。在坐月子期間，不能做太多的事情，要好好地休息。
曾經有朋友說過：“将來我生孩子坐月子，一定要好好地休息，如果實在沒辦法，就花錢請一個保姆來照顧我和寶寶。”
4、注意個人衛生
新媽媽在生完孩子之後，整個人的身體會感覺很疲勞，而且在家裡坐月子，不用出門，會忽視自己的個人衛生。
比如拿刷牙這件事來說，新媽媽坐月子期間，吃東西的次數、食物的種類多，如果不注意衛生漱口刷牙，容易發生口腔問題。
還有洗澡、洗頭，這些關系個人衛生的事，隻要身體允許，就要保持去做。把自己搞得清潔、幹爽，整個人的感覺會非常舒服，身體恢複起來更快。
5、要經常動一動
雖然坐月子這個詞裡，第一個字是“坐”，但是新媽媽不要把“坐”這個字了解錯了，認為坐月子不是坐就是躺，反正就是能不動就動。
正确的做法，應該是在保證安全的前提下，盡量讓自己動一動。比如在床上伸伸腿，伸伸腰，在房間裡走一走，這些都是能幫助身體更好恢複。
寫在最後：坐月子是一門學問，想要在坐月子裡讓身體恢複好，新媽媽要注意，坐月子期間牢記要好好休息、保持均衡飲食，攝取足夠的營養，不要讓自己留下遺憾。（圖檔來自網絡，如有侵權必删除）