作者丨张云福
审核丨李筱羽
监制丨肖小云
孩子经常焦虑会长不高？研究表明，紧张、焦虑的情绪会抑制生长激素的分泌。平时生活在压抑、紧张环境中的孩子，不仅心理得不到健康发展，身高也会受到影响。
美国著名精神病学家霍劳博士就提出了一个“心理性矮小症”的概念，指的是孩子长期生活在无人关心或经常挨打受骂的家庭环境中，会引起体内激素分泌的减少，导致生长发育障碍。
除了父母矛盾，科学家们认为，爱抚的缺乏、精神上的压力和心灵的创伤，都可引发孩子生长发育障碍。有人做过统计，离异家庭、留守儿童的身高，一般会略低于父母在孩子身边的普通家庭。另外，女孩的性格会比男孩更敏感一些，所以情绪对身高的影响在女孩身上更为明显。
高骼身高管理课堂建议，家长们平时要注意营造和谐轻松的家庭环境，至少避免在孩子面前争吵、抱怨。父母在教育孩子上如果有分歧，两人应先私下商量好，在孩子面前要保持统一。传统的一个唱红脸，一个唱白脸，“虎妈”、“猫爸”的教育方式并非上策。
还有一种父母往往会忽视的焦虑，就是分离焦虑。
孩子对父母有天生的依赖，一旦与父母分开，就容易产生焦虑情绪，影响成长。家长们可以从小就锻炼孩子分床睡，培养孩子独立自主的性格，这样到了上学或者其他特殊时候，孩子也会适应得比较快。
如果父母中的一人要长时间出差，或者两人都有事，将孩子托付给他人的时候，要经常与孩子保持视频或通话，允诺回来的时候会带礼物或者其他惊喜，让孩子对重聚的期待大于对离别的焦虑。
温馨的家庭环境是儿童良好心理素质和健康成长的土壤，家长们应担起父母的责任，认识到培养儿童健康心理的重要性，为子女的成长创设一个良好的家庭环境。