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自制鱼丸原来这么简单,无添加得更健康,喜欢的都可以自己做起来

作者:咩咩小厨
自制鱼丸原来这么简单,无添加得更健康,喜欢的都可以自己做起来

自制鱼丸原来这么简单,无添加得更健康,喜欢的都可以自己做起来。

让人瑟瑟发抖的冬天,最爱的莫过于一碗热腾腾的汤,暖胃暖身又营养。我爱吃的鱼头汤好久没吃了,准备今天做一做,营养又美味。到菜场一看,鱼头的单价是整条鱼单价的双倍,精打细算之下,我买了一整条大鲢鱼,结果比单买鱼头多花了不少钱。这也是经常被老公批评的:“你到底会不会算账?”我还觉得自己挺能干,挑了便宜的买了,会过日子。这男人和女人的脑回路是不同的,有时候就是无法沟通的。

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我以便宜的价格买到了鱼头,剩下的鱼肉被我做成了Q弹的鱼丸,放在冰箱可以吃上好几顿,这就是很划算嘛。真心这条大鲢鱼买得太值了,今天先把Q弹的鱼丸做法分享给大家,还挺简单的,纯鱼肉无添加的,更营养健康。之前吃了几次好朋友妈妈做的鱼丸,非常鲜嫩好吃,把我给馋坏了,我还特意问了阿姨鱼丸的做法。今天就让我大显身手,做了一大锅白白嫩嫩又Q弹的鱼丸。

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其实鱼丸的做法挺简单的,我之所以迟迟不敢动手,是因为觉得去鱼骨去鱼皮有些麻烦,怕自己做不好。没想到现在卖鱼的师傅服务这么好,只要你跟他说一下我是用来做鱼丸了,立马给你处理得清清爽爽的,回家只要清洗就好,真是感动到我了!这样做起鱼丸来就方便多了,鱼丸要Q弹才好吃,所以告诉大家Q弹的关键是鱼泥一定要搅拌上劲,用筷子能画出明显的纹路,或用手抓一把能粘在手上不掉落。

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【自制鱼丸】

所需食材:

鲢鱼肉500克、生姜1块、葱适量、盐10克、白胡椒粉适量、玉米淀粉50克、鸡蛋清2个、猪肉1小勺、鸡毛菜少许、香油少许。

具体做法:

1、将鱼头、鱼骨和鱼肉分开,分别清洗干净,将鱼肉切成小块。姜、葱分别洗干净切好。

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2、切好鱼块放上葱姜,用手抓腌几分钟去腥味。

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3、挑出腌鱼的姜葱用水浸泡成葱姜水备用 。

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4、鱼肉再用清水冲洗两遍,去除腥味后再进行下一步操作。

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5、将鱼肉放到绞拌机中绞碎,放入蛋清和猪肉后继续绞拌,多搅拌一会儿,绞成比较细腻的肉泥。

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6、再分次加入300克的葱姜水,搅拌均匀后,倒出鱼泥,加上盐、白胡椒粉和玉米淀粉,用筷子搅拌均匀,直到用筷子能画出明显的纹路。

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7、放上一锅冷水,利用左手虎口处挤出鱼丸,用勺子放到冷水中。

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8、做好的鱼丸能浮在水面上才是成功的,如果是下沉的,还需要再加水进行搅打。

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9、等所有的鱼丸都下锅后,再开火煮2分钟左右就好了,用漏勺捞出。

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10、刚做好的鱼丸要记得放进冷水中,这样做会让鱼丸更加的有韧性,更加的Q弹。

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11、锅子的还留了几个鱼丸,锅中烧开后直接丢一把鸡毛菜,加点儿香油,再加点儿盐就是一锅鱼丸汤了。

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一碗鲜得掉眉毛的鱼丸汤就这么做好了,自己做的就是好,能吃出明显的鱼肉香。放凉的鱼丸我用保鲜袋装好放进冰箱冷冻室,过几天再吃。最后有个非常重要的问题要提醒大家:虽然一般的绞拌机都能将鱼刺绞碎,但最好还是将打好的鱼泥过一下筛,这样确保没有鱼刺,做出来的鱼丸也更加的细腻。我的自制鱼丸就分享到这里了,你们都学会了吗?做法还是挺简单的,试试吧,自制鱼丸无添加更健康。

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