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自制魚丸原來這麼簡單,無添加得更健康,喜歡的都可以自己做起來

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自制魚丸原來這麼簡單,無添加得更健康,喜歡的都可以自己做起來。

讓人瑟瑟發抖的冬天,最愛的莫過于一碗熱騰騰的湯,暖胃暖身又營養。我愛吃的魚頭湯好久沒吃了,準備今天做一做,營養又美味。到菜場一看,魚頭的單價是整條魚單價的雙倍,精打細算之下,我買了一整條大鲢魚,結果比單買魚頭多花了不少錢。這也是經常被老公批評的:“你到底會不會算賬?”我還覺得自己挺能幹,挑了便宜的買了,會過日子。這男人和女人的腦回路是不同的,有時候就是無法溝通的。

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我以便宜的價格買到了魚頭,剩下的魚肉被我做成了Q彈的魚丸,放在冰箱可以吃上好幾頓,這就是很劃算嘛。真心這條大鲢魚買得太值了,今天先把Q彈的魚丸做法分享給大家,還挺簡單的,純魚肉無添加的,更營養健康。之前吃了幾次好朋友媽媽做的魚丸,非常鮮嫩好吃,把我給饞壞了,我還特意問了阿姨魚丸的做法。今天就讓我大顯身手,做了一大鍋白白嫩嫩又Q彈的魚丸。

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其實魚丸的做法挺簡單的,我之是以遲遲不敢動手,是因為覺得去魚骨去魚皮有些麻煩,怕自己做不好。沒想到現在賣魚的師傅服務這麼好,隻要你跟他說一下我是用來做魚丸了,立馬給你處理得清清爽爽的,回家隻要清洗就好,真是感動到我了!這樣做起魚丸來就友善多了,魚丸要Q彈才好吃,是以告訴大家Q彈的關鍵是魚泥一定要攪拌上勁,用筷子能畫出明顯的紋路,或用手抓一把能粘在手上不掉落。

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【自制魚丸】

所需食材:

鲢魚肉500克、生姜1塊、蔥适量、鹽10克、白胡椒粉适量、玉米澱粉50克、雞蛋清2個、豬肉1小勺、雞毛菜少許、香油少許。

具體做法:

1、将魚頭、魚骨和魚肉分開,分别清洗幹淨,将魚肉切成小塊。姜、蔥分别洗幹淨切好。

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2、切好魚塊放上蔥姜,用手抓腌幾分鐘去腥味。

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3、挑出腌魚的姜蔥用水浸泡成蔥姜水備用 。

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4、魚肉再用清水沖洗兩遍,去除腥味後再進行下一步操作。

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5、将魚肉放到絞拌機中絞碎,放入蛋清和豬肉後繼續絞拌,多攪拌一會兒,絞成比較細膩的肉泥。

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6、再分次加入300克的蔥姜水,攪拌均勻後,倒出魚泥,加上鹽、白胡椒粉和玉米澱粉,用筷子攪拌均勻,直到用筷子能畫出明顯的紋路。

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7、放上一鍋冷水,利用左手虎口處擠出魚丸,用勺子放到冷水中。

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8、做好的魚丸能浮在水面上才是成功的,如果是下沉的,還需要再加水進行攪打。

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9、等所有的魚丸都下鍋後,再開火煮2分鐘左右就好了,用漏勺撈出。

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10、剛做好的魚丸要記得放進冷水中,這樣做會讓魚丸更加的有韌性,更加的Q彈。

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11、鍋子的還留了幾個魚丸,鍋中燒開後直接丢一把雞毛菜,加點兒香油,再加點兒鹽就是一鍋魚丸湯了。

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一碗鮮得掉眉毛的魚丸湯就這麼做好了,自己做的就是好,能吃出明顯的魚肉香。放涼的魚丸我用保鮮袋裝好放進冰箱冷凍室,過幾天再吃。最後有個非常重要的問題要提醒大家:雖然一般的絞拌機都能将魚刺絞碎,但最好還是将打好的魚泥過一下篩,這樣確定沒有魚刺,做出來的魚丸也更加的細膩。我的自制魚丸就分享到這裡了,你們都學會了嗎?做法還是挺簡單的,試試吧,自制魚丸無添加更健康。

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