
椒鹽墨魚
材料:墨魚、酒2勺、蛋清、白胡椒、鹽、番薯粉。
做法:
1、将烏賊與調味料拌勻。
2、炸油燒熱(約三分之一鍋油),将番薯粉拌入腌好的烏賊,放入油中炸熟撈出。
3.将鍋洗淨,在火上燒幹,再将炸好瀝幹的烏賊加入鍋中,與椒鹽拌炒,待椒鹽遍沾于烏賊上,便可起鍋。
注:
1、烏賊要盡可能保持幹冷,可以在買回來時先洗淨,用紙巾擦幹,放入冰箱冷藏備用。
2、下鍋前,沾适量的番薯粉油炸,不宜多沾,以免過于黏糊而不夠香酥。
香橙雙色豆腐
材料:有機豆腐半塊、有機香橙 1 隻、山藥 100 克、鹽、糖、黑芝麻、白芝麻、素蚝油汁适量。
1、有機香橙榨汁,山藥擦成茸。
2.、将有機豆腐壓成茸,一半加糖,另一半加鹽,均加入山藥茸。
3、将豆腐茸做成餅,加糖的豆餅粘上白芝麻,加鹽的豆餅粘上黑芝麻。
4、用有機椰子油将豆餅煎至上色,鹹的淋素蚝油汁,甜的淋上橙汁。
油浸雞塊
材料:光嫩雞1隻(1000克)、紹酒15克精鹽3克味精0.5克雞蛋清2隻幹澱粉15克蔥5克生姜5克精制菜油1000克(實耗50克)。
1、将光雞剖腹,去内髒、腳、爪、頭、頸,用刀斬成4厘米長的塊。生姜去皮切片,蔥切成6厘米長的段。
2、将雞塊先用紹酒、鹽、蔥段、姜片腌20分針,去蔥姜再加入味精、雞蛋清、幹澱粉拌勻上勁待用。
3、炒鍋上火燒熱,用油滑鍋,加入精制菜油燒至三成熱,放入雞塊,浸約20分鐘至熟撈出裝盤即可。