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這些三亞的貝類海鮮你吃過幾種?丨典愛教你玩三亞扇貝生蚝鮑魚帶子青口海瓜子釘螺芒果螺象拔蚌蛏子血蛤

在三亞,貝類可以說是餐桌上必不可少的一大經典菜肴,那麼,這些貝類你是否都認識都吃過呢?

下面就讓小編帶你來認認各種各樣的貝類~

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大概是大多數人都能認出來這個了吧。

這就是幾乎每個城市都可以看到的扇貝。

扇貝的貝殼很像扇面,是以又叫做海扇,肉質鮮嫩。常吃扇貝有助于預防心髒病、中風及老年癡呆症。

最常見的吃法是蒜蓉粉絲蒸扇貝,烤扇貝味道也很好。

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生蚝,又叫牡蛎。也是很多城市的燒烤攤裡都能見到的玩意。

傳說中能制造珍珠的也是它。

生蚝富含蛋白質、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸,膽固醇含量低。其中鋅含量極高,有助改善男性性功能。

食用牡蛎可防止皮膚幹燥,促進皮膚新陳代謝,分解黑色素。

做法一般有生食(配酒風味更佳)、清蒸、碳烤等。

在三亞一定要試試蒜蓉生蚝~

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鮑魚,其名為魚,實則非魚。

鮑魚是名貴的“海珍品”之一,味道鮮美,營養豐富,被譽為海洋“軟黃金”。鮑魚是名貴的海洋食用貝類,被譽為“餐桌黃金,海珍之冠”,其肉質細嫩、營養豐富。

鮮品可食部分蛋白質24%、脂肪0.44%;幹品含蛋白質40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多種維生素和微量元素,足一種對人體非常有利的高蛋白、低脂肪食物。

一般吃法有紅燒鮑魚,清蒸鮑魚等等。

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帶子,北方稱鮮貝,常見的有兩類:一是所謂長帶子,屬江瑤科貝類的閉殼肌;另一種是圓帶子,屬扇貝科貝類的閉殼肌。

帶子的營養非常豐富,高蛋白,低脂肪。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。

做法主要有粉絲帶子,姜茸煎帶子,澆汁帶子等等。

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青口也叫贻貝。

贻貝含有多種維生素及人體必需的錳、鋅、硒、碘等多種微量元素。同時有很高的藥用價值。

贻貝尤其是翡翠贻貝的食用方法有多種,如清蒸、白灼、紅焖、鮮炸、炒吃和煲湯等均可。

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海瓜子因其形狀大小似瓜子而得名,學名虹光亮櫻蛤,也稱“虹彩明櫻蛤”、“扁蛤”。

海瓜子不僅味道鮮美,而且還有較高的營養價值。還具有調節血脂、預防心腦血管疾病、平咳喘等功能。

主要菜肴有蔥油海瓜子,炒海瓜子等

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釘螺又名尖尾螺,辣炒,姜片清水煮,沾料吃都很美味。

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芒果螺的形狀有點象芒果,是以得名,

螺肉豐腴細膩,味道鮮美,素有“盤中明珠”的美譽;它富含蛋白質、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。

做法一般有蔥香芒果螺,辣炒芒果螺等。

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象拔蚌又名皇帝蚌、女神蛤。

象拔蚌營養價值高,食療效果好。富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發育。

既可熟食,也可生吃,酒樓食肆大多以烹制風味獨特的“象拔蚌刺身”菜式吸引顧客。

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蛏子又稱蛏子皇、聖子、竹蝗、蜻。

蛏肉味道鮮美,營養豐富,蛏子還有一定的醫藥作用,具有補虛的功能。蛏肉甘、鹹寒,用于産後虛寒、煩熱痢疾,殼可用于醫治胃病,咽喉腫痛。

常見做法有爆炒蛏子、韭黃燒蛏子、蒜蓉蛏子等。

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血蛤(蚶) 又名魁蚶、赤貝、毛蚶、泥蚶、花蚶等,撥開殼可以看見血一樣的分泌液,是以稱之為血蛤。

本草綱目記載:血蛤(蚶)“味甘性溫,功能除了補血外,還可以潤五髒、健胃、清熱化痰、治酸止痛,主治痰熱咳嗽、胸脅疼痛、痰中帶血等”。

主要有白灼血蛤,涼拌血蛤等。

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