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芝士焗南瓜鳳尾蝦#中糧我買,真實惠才是食力派#

芝士焗南瓜鳳尾蝦#中糧我買,真實惠才是食力派#

中糧我買的鳳尾蝦,霸王超市的美國卡夫芝士粉,配上南瓜,真是完美搭配,蝦肉鮮嫩,口感滑潤,鹹甜适度,奶香濃郁,小朋友居然沒吃夠!

by 大海微瀾 【豆果美食官方認證達人】

中糧我買鳳尾紅蝦 8隻

南瓜 500g

美國卡夫芝士粉 5g

色拉油 适量

鹽 适量

蛋清 10g

生粉 5g

煉乳 1湯匙

南瓜羹 半碗

黃油 10g

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1、南瓜去皮去瓤洗淨上屜蒸熟晾涼備用

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2、涼透的南瓜按照自己的喜好造型

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3、中糧我買鳳尾紅蝦解凍

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4、鳳尾紅蝦洗淨,蝦肉中間開一刀,尾部穿過造型

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5、取小碗加入蛋清和生粉攪拌均勻,放入處理好的鳳尾紅蝦腌制3分鐘

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6、砂鍋加入适量的色拉油,燒至4成油溫滑入腌制好的鳳尾蝦,小火滑熟取出控淨油,或用廚房紙吸油

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7、鳳尾蝦擺盤

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8、半小碗南瓜羹加1湯匙煉乳調勻

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9、奶鍋加入黃油溶化後加入調好的煉乳南瓜羹,小火煮

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10、加入芝士粉

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11、攪拌均勻,小火熬制濃稠

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12、出鍋,澆在蝦肉上,ok啦!

1、南瓜實際用不了500g,因為造型會浪費一些,下腳料可以用來做面食。 2、南瓜羹要提前備好。

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