壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 ●●天麻魚頭湯●●
壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 今日美食——天麻魚頭湯
以前讀書壓力過大時不時會覺得頭痛，我媽就經常給我炖天麻魚頭湯喝，非常治愈，至今難忘，今天就跟大家分享這道川芎白芷天麻魚頭湯，有很好的祛風散寒止頭痛的功效。
壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 鲢魚頭:750g
川芎：10g
天麻：10g
陳皮：3g
白芷：10g
姜片：适量
配料：
鹽、食用油
壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 - step 1 -
壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 準備川芎10g，天麻10g，陳皮3g，白芷10g
壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 ▲用清水泡洗一下；
- step 2 -
壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 鍋内刷一層油
壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 放入姜片煸出香味
壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 放入1斤半的鲢魚頭煎一下去腥味
壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 邊緣變黃後翻面
壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 ▲煎到兩面微黃後夾出；
- step 3 -
壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 湯鍋裡放入魚頭，加入瀝幹水分的藥材
壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 倒入炖湯所需的水
壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 再放幾片姜片去腥味
壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 大火煮開後撇去浮末
壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 ▲蓋上鍋蓋轉小火炖煮1個小時，讓藥材和魚湯的營養充分析出；
- step 4 -
壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 ▲時間到後打開鍋蓋，加鹽調味，就可以食用了；
- step 5 -
壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 壓力大、經常頭痛？教你用魚頭煲一個藥膳湯，調理身體緩解頭痛 ▲川芎白芷天麻魚頭湯是一道祛風止痛的藥膳，有頭痛症狀或者偏頭痛的朋友可以時不時煲來調理身體~
