香濃南瓜湯，加入牛奶和淡奶油，少許糖，不加糖也很好喝用料做法

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南瓜

适量

牛奶

淡奶油

洋蔥頭

1個

金華火腿

黑椒粉

幹羅勒葉

南瓜去皮，其實吃多少用多少的量，沒有固定的，濃稠都沒有關系。

去皮要用刀，皮有點硬，要小心點。

切小塊，放盤子裡，蒸鍋蒸熟，時間大約15分鐘左右，要看切的大小。

蒸熟，放涼，也不用太涼。配料，香料随意。

火腿提前泡，有點鹹，沒有金華火腿，臘肉也可以，都不加也可以，其實就是增加香味，随意搭配吧。

紅蔥頭，洋蔥也行，火腿切小塊。

南瓜不要太燙，放在料理機裡。

加入牛奶，随意加，喜歡吃濃一點就加少點，不喜歡喝奶味太濃的，加些涼開水也可以，轉得動就好，先轉一轉。

蔥頭，火腿炒出香味。加入南瓜泥裡面

黑椒粉這些随意加，不加也可以滴！因為火腿有鹹味，就不用加鹽。

加些淡奶油，加多加少看自己喜歡。

繼續攪打，打到這樣，濃稠可以調整，調整以後再轉幾下。

倒出來以後，用少許淡奶油，倒在上面，高手可以拉漂亮的花紋，我是亂拉，沒有藝術細胞。

很好喝，用黑椒粉或喜歡的東西裝飾一下，松下仁也不錯，我家裡還有