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最近兒子迷戀這菜,個頭小小營養高,簡單一炒就上桌,比肉還搶手

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每年到了陽春三月,就是膠東第區小白蝦大量上市的季節。孔子說:不時不食,這個時候的小白蝦,經過一個冬天的生長,蝦肉緊實,最是肥美。今年小白蝦價格不菲,新鮮的、品相好的賣到了一斤25塊。自從上周買了一次,兒子吃饞了,天天吵着要吃。說起小白蝦,又稱白米蝦、脊尾白蝦,你别看它個頭小小,營養卻非常的豐富,其肉質和魚一樣松軟,易消化,是春天補虛補氣的好食材。同時含有豐富的鈣質,被很多人稱為“鈣庫”。春節是孩子生長發育的關鍵期,聰明的媽媽一定要抓住這個機會,讓他多補充一些鈣質豐富的食材,幫助長個子。

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最近兒子迷戀這菜,個頭小小營養高,簡單一炒就上桌,比肉還搶手。進入春天後,溫度變得越來越高,萬物複蘇,很多蔬菜和海鮮都上市了,可謂是吃貨們非常高興的季節。今年因為疫情影響,大學一直沒有開學,是以孩子在家,這一日三餐不能湊合。我也非常珍惜這一段能跟兒子一起生活的時光,盡量做一點他愛吃的。海邊人最愛海鮮,這個小白蝦的做法,特别的簡單,将其煮熟,再炒一遍就可以了,保持了蝦的原汁原味。而且吃小白蝦不用去殼,蝦肉緊實味道鮮,下酒下飯都好。

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【辣炒小白蝦】

【食材】小白蝦250克,料酒一茶匙,鹽2茶匙,韭菜兩顆,蔥姜适量,幹辣椒3個。

【做法把歐洲】1、将小白蝦沖洗幹淨。今天買的蝦特新鮮,有的還活蹦亂跳呢。

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2、将小白蝦放入鍋裡,倒入适量的清水,放入鹽開始煮。

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3、将蝦煮熟,煮至顔色變粉紅,将其撈出備用。

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4、鍋裡倒入适量的底油,放入蔥姜和幹辣椒爆香。

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5、倒入小白蝦快速煸炒。

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6、倒入少許的料酒去腥。

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7、倒入适量的韭菜段繼續翻炒。

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8、出鍋前撒入适量的鹽調味。

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9、翻炒均勻就可以上桌了。

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小貼士:

1、小白蝦是本身是煮熟的,是以炒的時間不用太長。

2、這道菜需要大火爆炒,快速出鍋,才能保證蝦的口感。

3、吃這種小白蝦不用去殼,超級補鈣,老人孩子吃了都特好。

您喜歡這道小白蝦的做法嗎?做法簡單,鈣質充足,味道特鮮。我是原創作者黃黃愛美食,一起聊聊吃的那些事兒。在美食的旅途中,黃黃和您不見不散。

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