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你做的蕃茄蛋花湯和飯店的不同?關鍵1步做對了,比飯店的好喝

作者:雪峰兒美食

你做的蕃茄蛋花湯和飯店的不同?關鍵1步做對了,比飯店的好喝

4月的春天,陽光越來越曬,出門不但要做好防曬,我們在飲食上也要有所改善,這菜2塊錢一斤,簡單一煮就上桌,營養翻倍,全家都很喜歡。我家到了春天更是餐桌上的寵兒。

你做的蕃茄蛋花湯和飯店的不同?關鍵1步做對了,比飯店的好喝

這個蔬菜就是蕃茄,蕃茄我們常吃,現在的大棚技術更是讓我們一年四季都能吃上新鮮的蕃茄。蕃茄的營養成分很高,還可以促進消化,到了春夏季節,更是女生們的最愛。因為蕃茄中中含有各種礦物質,可促進皮膚代謝,使沉着的色素減退、肌膚細膩白嫩,防止曬黑。看到這裡你是不是很驚訝,我們吃的蕃茄原來可以這麼好!那麼我們就來一款最家常的湯品吧,關鍵一步做對了,比飯店做得都好喝,酸甜開胃可以讓食欲大開。

你做的蕃茄蛋花湯和飯店的不同?關鍵1步做對了,比飯店的好喝

所用材料:蕃茄2個,雞蛋2個,水澱粉适量,鹽少許,花生油少許,蔥末少許。

做法步驟:

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第一步:蕃茄是我們常吃的一種蔬果,既可以生吃也可以做菜,很受歡迎。蕃茄有營養豐富,經常吃可以促進身體的免疫力提高,還可以增強抵抗疾病的能力。尤其對于愛美的女性來說,更是春天的必備蔬菜。我們先把蕃茄清洗幹淨,切成片狀。

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第二步:鍋裡放入少許花生油,入蔥末爆香,倒入蕃茄煸炒均勻。

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第三步:這時加入适量的清水,大火燒開,把玉米澱粉加一點水拌勻成為水澱粉。

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第四步:把水澱粉均勻的倒入鍋裡,邊倒邊用勺子攪拌防止結塊,然後再把蛋液均勻的倒入。這樣關鍵的一步做對了,做出的蕃茄蛋花湯,湯品濃稠蛋花漂在上面,口感會更好。

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第五步:燒開以後,加鹽調味即成,喜歡雞精也可以适量加點,不喜歡就可以不用加。

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第六步:出鍋,撒上小蔥末,一道簡單家常的蕃茄蛋花湯就做好了,春夏之交,不要錯過這道湯,美白防曬就靠它了哦。

峰兒話語:

做這款蕃茄蛋花湯想要好喝,水澱粉一定不能少,這樣做出的湯濃稠好喝,蛋花也會漂在上面,這可是關鍵的一步哦。

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