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寶寶都能吃的零魚刺手工魚丸【微體兔菜單】

寶寶都能吃的零魚刺手工魚丸【微體兔菜單】

外面買的魚丸澱粉太多,根本吃不到那鮮美嫩滑的口感!今天就教你自己在家做貨真價實的Q彈魚丸,純魚肉,關鍵還沒有刺哦~

By 微體兔 【豆果美食官方認證達人】

青魚肉 230g

水 230g

鹽 10g

料酒 3g

小蔥 适量

姜 适量

寶寶都能吃的零魚刺手工魚丸【微體兔菜單】

1、買一條青魚,片下魚肉,去魚皮和魚紅除去腥味。

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2、魚肉切小塊後稱重,這裡有230g,然後稱取等量的水。

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3、魚肉用流動的水沖至發白。

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4、小蔥拍扁切段,姜切片放入水中,加入料酒浸泡一會取蔥姜水。

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5、将魚肉放入攪拌機中,分次加入蔥姜水攪打成泥。

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6、紗布疊兩層,倒入打好的魚肉,擠出更細膩的魚蓉。

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7、分次加鹽,順時鐘攪動魚肉上勁,至蓬松發白很有粘性的狀态。

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8、準備一鍋水先不開火,通過虎口擠出魚圓,可用勺子接住放入冷水中,魚圓會立刻浮起。

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9、下入所有魚丸後開小火,保證水一直是不煮開的狀态。用勺子輕輕攪動表面,等魚丸體積變大變白就可以撈出了。

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10、煮好的魚圓,撈出放入盛有涼開水的容器裡,放冰箱冷藏,可儲存3-4天。

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11、攪打、過濾,真正的無魚刺,自己做的用料十足,健康又美味!

1、做魚丸的魚最好選用青魚或黑魚,口感最好。 2、新鮮的魚肉與水的比例為1:1,凍過的魚水要多加一點。 3、打魚肉時要分次加水,讓魚肉慢慢吃水,口感才會滑嫩。

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