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簡單好吃的清炒鱿魚卷,肉質滑嫩,營養美味,不錯的家常美食

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簡單好吃的清炒鱿魚卷,肉質滑嫩,營養美味,不錯的家常美食

在我們的日常生活中,相信很多人在吃火鍋、吃燒烤的時候肯定會點一些鱿魚卷。

相對于這款水産美味來說,單以肉質的鮮美和軟嫩程度,絕對可以和生蚝相媲美。

當然啦,其實鱿魚能吃的部分大多是純白色的肉質,并沒有生蚝那麼多營養成分,在這裡也隻不過是做一下比喻。

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但對于今天分享的這款清炒鱿魚卷,它的口感鮮香味美,軟嫩的肉質更讓老人和小孩都按捺不住想要嘗試一下的沖動。

如果您對今天這款美味也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹饪的吧,還望喜歡。

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【美食名稱】:清炒鱿魚卷。

【準備原料】:鱿魚半斤,尖椒兩根,蒜末少許,青菜椒一個,醬油半勺,料酒一勺,鹽和雞精各一克,白糖三克,水澱粉20ml。

【食材說明】:對于今天這款美食來說,筆者去菜市場買鱿魚的時候,正巧斷貨了大号一點鱿魚,是以買回來的鱿魚個頭都比較小,片紋路的時候略顯麻煩,是以在您做這道美食的時候,如果實在找不到大一點的鱿魚,那就買現成的鱿魚卷,那樣會友善很多。

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第一步:首先我們把鱿魚清洗幹淨,把鱿魚身體外層和内壁的黑色薄膜去除,切去頭部,取下鱿魚須,把鱿魚白色部分的肉質片出“魚網狀”紋路;然後把做好的鱿魚卷放在300ml的沸水鍋中,焯水兩分鐘撈出控涼水備用。

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第二步:把尖椒斜刀切段;青椒去籽切塊。

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第三步:鍋中加入适量油,五成油溫倒入蒜末爆香,随後把焯水過的鱿魚卷倒入鍋中,大火翻炒一分半鐘。

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第四步:之後先加入準備好的醬油,料酒,鹽,雞精,白糖調味,翻炒30秒後,把準備好的尖椒段和青椒塊倒入鍋中,大火翻炒一分半鐘,加入準備好的水澱粉,就可以勾芡出鍋了。

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相對于今天這款美味來說,應該算是非常不錯的居家美食。如果您對這款美味也非常感興趣的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

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那麼今天的美食就分享到這裡,如果你感覺筆者寫的還算不錯的話,請不要吝惜您的點贊,關注,轉發,收藏哦!如果文中還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你盡量解惑答疑,我們明天不見不散。壹号美食公館——美食就是需要與人分享才會感受到幸福。

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