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​滑蛋牛肉,3招教你10分鐘即可上桌港式茶餐廳美食,合适全家材料 腌料步驟

#9月吃什麼#滑蛋牛肉在港式茶餐廳是一道常見的粵菜,也是一道老少鹹宜的家常菜,其實它的做法并不是困難。

​滑蛋牛肉,3招教你10分鐘即可上桌港式茶餐廳美食,合适全家材料 腌料步驟

但是要做到蛋汁滑嫩牛肉Q彈是需要一點小竅門,牛肉嫩滑,淋汁不能太稀也不能太稠...

去港式茶餐廳除了傳統的碟頭(一份份裝)飯,滑蛋蝦仁、滑蛋叉燒、滑蛋牛肉等,突然變成了很多人的寵兒,更有餐廳以自家炒滑蛋飯作招牌菜。

​滑蛋牛肉,3招教你10分鐘即可上桌港式茶餐廳美食,合适全家材料 腌料步驟

今次示範的是滑蛋牛肉,需時大約10分鐘就煮好,但想炒得嫩滑、不會太老,以下會分享幾個小貼士。

火侯的控制是主要的關鍵,請跟着文章一歩一步的做,下面我會告訴你什麼時候用小火什麼時候又要轉中火,牛肉要如何調味...才能做出來晶瑩剔透滑嫩Q彈的 "滑蛋牛肉"。

<h1 class="pgc-h-arrow-right">材料 </h1>

雞蛋 :4 個

鹽:少許

牛肉 :150 克

生粉水:适量

蔥花:适量

<h1 class="pgc-h-arrow-right">腌料</h1>

糖 :1 勺

胡椒粉:少許

醬油 :1 勺

米酒:少許

生粉: 1 勺

油:少許

<h1 class="pgc-h-arrow-right">步驟</h1>

1、以逆紋将牛肉切片,加腌料腌制30 分鐘。雞蛋攪勻後,加入少許鹽。

​滑蛋牛肉,3招教你10分鐘即可上桌港式茶餐廳美食,合适全家材料 腌料步驟

2、熱好鍋下油,下牛肉,以中火慢炒至 7 成熟,盛起備用。

​滑蛋牛肉,3招教你10分鐘即可上桌港式茶餐廳美食,合适全家材料 腌料步驟

3、鍋不能太熱,小火,倒入蛋液并持續順時針攪拌,其間加入生粉水。蛋液有少少凝固時,即可加入牛肉片炒勻。上碟後灑上蔥花,即可。

​滑蛋牛肉,3招教你10分鐘即可上桌港式茶餐廳美食,合适全家材料 腌料步驟

小貼士:

牛肉要逆紋切才不會韌即紋理橫向生長,是以需要直切

在腌牛肉不要加鹽,避免腌出又幹又柴的牛肉,在腌牛肉時加以加10ML的水抓勻

想炒蛋夠滑就要不停攪拌,以免粘底凝固

是不是非常簡單?10分鐘可以上桌的滑蛋牛肉就做好了,小朋友特别喜歡這道菜。

學會滑蛋的小竅門,以後做蝦仁、叉燒都可以加入滑蛋了。

​滑蛋牛肉,3招教你10分鐘即可上桌港式茶餐廳美食,合适全家材料 腌料步驟

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