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香烤羊排配甜椒,讓這個冬天暖心暖胃,滿足味蕾上的快樂

作者:阿秀南明

羊肉作為一種食補食材,大受人們歡迎。初冬前後是進補的最佳時期,冬天,羊肉火鍋,烤羊肉大行其道,誰叫吃了羊肉暖和啊!而且煮好的羊肉還不覺得油膩。在秋冬季節吃羊排,感覺暖心暖胃,并且能夠滿足自己的味蕾。

香烤羊排配甜椒,讓這個冬天暖心暖胃,滿足味蕾上的快樂

食材清單:羊排、甜椒、洋蔥、羅勒、白糖、歐芹、紅椒粉、玉桂粉、姜黃粉、幹迷疊香、辣椒粉、鹽1、黑胡椒碎、番茄沙司、橄榄油

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制作步驟

1、把羊排的油去掉。

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2、甜椒粉、姜黃粉、玉桂粉、幹迷疊香、黑胡椒、辣椒粉、鹽+橄榄油混合成醬汁。

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3、調制好的醬汁抹在羊排上,并對羊排進行按摩。

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4、用小刀在羊排上紮幾刀,讓羊排更入味。

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5、切好的迷疊香和蒜,放在羊排上。

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6、再次将羊排按摩後腌制30分鐘。

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7、将甜椒、白洋蔥切成絲。

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8、烤箱溫度調至220度,預熱5分鐘,烤30分鐘。

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9、在鍋裡倒入少量橄榄油。

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10、洋蔥放入鍋裡炒一會兒。

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11、再倒入甜椒、白砂糖翻炒。

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12、放入少量紅酒醋、百裡香、羅勒葉、胡椒粉、鹽,出鍋放在一旁備用。

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13、把紅酒和蜂蜜煮開。

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14、烤好的羊排一根根切開。

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14、将彩椒和羊排擺成自己喜歡的樣式。

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16、表面灑上歐芹和紅酒汁,顔值線上的香烤羊排配甜椒就完成了。

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