寒露過後,已是深秋,天氣逐漸轉向寒冷。為了更好的應對冬季寒冷,應多儲備脂肪,保暖禦寒。

肉夾馍是我國陝西的傳統特色食物之一。實際是兩種食物的絕妙組合:臘汁肉,白吉馍。臘汁肉和白吉馍互為烘托,馍香肉酥,肥而不膩,真的是貼秋膘的優質之選。
肉夾馍營養好吃,也容易消化吸收。咬上一口,柔軟噴香。天有點涼了,對肉夾馍的熱愛更加強烈,加點青椒葷素搭配不會膩,真的太好吃啦!
今天就來給大家一道家庭版的肉夾馍,用這個方子做出來的五花肉單獨吃也是巨好吃,入口即化香了整棟樓!
-肉夾馍-
- 食材清單 -
面粉 250g 冷水110g
泡打粉 1g 食用油 5g
香料包 适量 幹紅椒 适量
酵母 1.5g 青椒末适量
醬油、醬油适量 帶皮五花肉 适量
紅泡椒、冰糖、鹽、花雕酒适量
- 做法 -
1. 250g面粉,1.5g酵母,1g泡打粉,5g油,注入110g冷水,攪拌成絮狀後揉成光滑的面團,覆上保鮮膜醒面一小時。
2. 面團搓成長條狀,分為三等份。将每一小份用擀面杖擀平,卷成下圖所示的樣子,然後用手掌壓扁。
3. 放入鐵鍋中小火雙面烙,大約十分鐘後起鍋備用。
4.帶皮五花肉在涼水中浸泡過一小時後放入高湯中,加入裝有香料的底料包、幹紅椒、紅泡椒、冰糖、鹽、花雕酒,醬油醬油。
5.中火煮30分鐘後,轉小火慢炖三個小時。
6.撈出五花肉,連皮一起剁碎,加入青椒末。(西安肉夾馍不加青椒)
7.夾入之前做好的白吉馍中,澆上臘汁。