又名地菜,俗稱“百歲羹”,既能食用,又能入藥。春季吃,不僅能祛除冬天積存的寒氣,還有助于增強機體免疫功能,預防流行病。
春季的葉嫩根肥,誘人的清香讓人食欲大增。取些的嫩莖葉,焯過後涼拌、蘸醬﹑做湯羹﹑做餡兒﹑炒食皆可,還可以熬成鮮美的粥.
今天就做一份純肉餡兒的馄饨,配菜是皮絲炒雞毛菜

春分嘗鮮【大馄饨】
食材:豬300克,200克,1個,
生姜2片,适量。
配菜:皮1張,雞毛菜1把。
調料:醬油15克,鹽3克,麻油5克。
大馄饨的做法
1.洗淨,在沸水中燙熟撈起,瀝幹水分。
2.剁成非常細小的末。
3.也剁成肉末,放入姜末繼續剁均勻
4.将肉末、放入大碗中,打入,加鹽、醬油、麻油,用筷子朝一個方向攪打肉餡至少2分鐘,直到非常細膩即可。
5.中間放入肉餡。
6.朝上對折。
7.内側兩角用筷子沾點水,重疊在一起用拇指捏緊。
8.馄饨全部包好後,取一次量煮熟。剩餘放入冰箱冷凍。
配菜:雞毛菜洗淨,皮重疊後切絲,炒熟即可。
美食小貼士:馄饨餡的制作是馄饨好吃的關鍵,一般選擇三肥七瘦的腿肉,煮熟後的口感才不會太幹硬,另外加入、麻油,朝一個方向攪打細膩都可以讓肉餡更細嫩可口。
含豐富的維生素C和素,具有較高的藥用價值。鮮嫩同一起包餃子,味道特别鮮美,油而不膩,散發着淡淡的清香,能夠開胃提神,特别适合小寶貝做早餐。