衆多早餐中,豆腐腦光滑細嫩、豆香濃郁,不管是搭配鹹類配料,還是簡單的撒白糖、淋紅糖汁,拌出的豆腐腦,味道都相當美味。
豆腐腦的制作材料非常簡單,主要是黃豆、内酯、清水和适當的糖,黃豆通過攪打成豆漿後,再與内酯調配融合,放置凝固而制成,而豆腐腦的成功關鍵,是豆漿和内脂配比的比例。

内酯不能過量也不能太少,過量會使制作的豆腐腦口味酸苦,放少了,豆腐腦無法凝固成型,那麼做豆腐腦,豆漿和内酯比例是多少?教你做法,光滑細嫩,豆香味濃
豆漿和内酯比對比例:400克豆漿對應1克内酯,一包内酯大都是3克,則要比對1200~1300克左右豆漿,掌握豆漿與内酯的調配比例後,豆腐腦制作起來就非常簡單了,下面小鹿把豆腐腦的家庭配方以及竅門分享給大家,照着制作,保證能做出滑嫩豆香的豆腐腦。
PS:什麼是内酯?全名叫“葡萄糖酸内酯”,屬于食品凝固劑、穩定劑,豆漿中加内酯,與面粉中加酵母的性質是一樣的,都是改變原材料原有結構,轉變成能夠供其進食的美食。
◇ 「家常豆腐腦&材料清單」:内酯3克,黃豆150克,清水1100~1300克,白糖适量
◇ 「制作過程」:
步驟1|黃豆洗淨後,浸泡清水中浸過夜,浸泡的水量要足夠,起碼要比黃豆多2~3倍,甚至更多,充足的水分,才能足夠讓黃豆吸飽水,更易打出黃豆香,豆渣也能減少。
步驟2|黃豆浸泡好後,與清水一同秤量,把黃豆分量和清水分量的混合重量,控制在1200~1400克,因為豆漿和内脂的調配比例是每400克豆漿比對1克内酯,制做的豆腐腦才更易凝固,内酯加減,豆漿也要跟随更改。
步驟3|把稱量好的清水和黃豆,一同倒入料理機或豆漿機中,調成打豆漿模式,攪打2~3分鐘,再把攪打好的豆漿,隔着紗布,把無法打碎的豆渣過濾出來,适當的用手擠壓,把殘餘豆漿擠出,别浪費。
步驟4|把隔濾後的豆漿倒入炖鍋中,上爐竈,大火燒開,再轉小火烹煮約5分鐘,期間要不停攪拌,防止豆漿煮糊掉,到點後關火,稍微冷卻2~3分鐘,使沸騰的豆漿降溫至80~90℃左右。
步驟5|把葡萄糖酸内酯,趁豆漿降溫的這段簡短時間,加點水融化,待豆漿降溫後,把融化的内酯水倒入豆漿中,根據口味加入适量白糖調甜,充分攪拌。
步驟6|準備一個大盆,把混合好的豆漿從高處倒入大盆中,撞擊溢出的泡沫撇除幹淨,蓋上鍋蓋,耐心等待20~30分鐘,待豆腐腦徹底凝固成固體狀,豆腐腦就大功告成了,最後根據口味搭配鹹甜配料進行品嘗。
——小鹿說——
做豆腐腦,豆漿和内酯比例是多少?教你做法,光滑細嫩,豆香味濃,不管制作豆腐腦的分量怎麼改變,都要記得“每400克豆漿比對1克内酯”,才能更好的讓豆腐腦凝結成功,做出的豆腐腦光滑細嫩,豆香濃郁,口感比嬰兒的臉蛋還滑嫩。
同時要注意,攪打好的豆漿,一定要徹底煮開并持續烹煮片刻,把豆漿中含有少許胰蛋白酶抑制物及皂素徹底溶解。
添加内酯水時,豆漿溫度不能過高,控制在85~90℃左右進行添加最好,制作的豆腐腦才更滑嫩,凝固豆腐腦期間,不要開鍋蓋,容易導緻熱氣流流失,無法成形。
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