義診現場。
長江日報大武漢用戶端10月28日訊（記者毛茵）10月28日上午，不少前來咨詢的男性表示他們坐着很不舒服，站又站不住，前列腺疾病的難言之隐無法表述。生殖醫學專家熊承良教授告訴他們，天氣漸冷，戶外活動減少，但要盡量避免工作時連廁所都懶得上、回家又久坐追劇的情況。
當天，湖北省生殖健康學會、華中科技大學同濟醫學院生殖醫學中心等機關在武漢紅巷博物館群開展了第22個男性健康日大型義診活動。
“傳播普及男性生殖健康科普知識，做好生育咨詢指導。”湖北省科學技術協會學會部負責人陳國祥表示。社群居民和高校師生近百人聆聽了專家講解男性健康科普常識、男性亞健康問題、男性不育問題等，參觀青少年科普教育基地武漢達臨生命文化博物館，接受了專家義診。華中師範大學社會學專家祝平燕教授說，兩性交往是青年人社會化的重要途徑，正視自我、學習正确的科學知識才是追求愛情與事業的雙赢的途徑。
武漢協和醫院泌尿外科男科中心副主任潘峰副教授為市民答疑解惑。
針對義診中男性關心的問題，武漢協和醫院泌尿外科男科中心副主任潘峰副教授解釋，秋冬時節早晚溫差大，也是前列腺疾病的高峰期。患者易頻繁出現尿頻尿急尿痛、排尿困難以及尿不盡等症狀，令不少男性朋友苦不堪言。風寒感冒會造成人體的抗病力和免疫力下降，各種細菌、病毒趁機侵襲人體，很容易蔓延到前列腺腺體，導緻前列腺感染發炎，或前列腺炎病情的惡化。在低溫氣候的刺激作用下，控制排尿的人體神經系統興奮，人更容易出現尿意。長期憋尿，除了容易對前列腺造成壓力之外，還會導緻膀胱内部尿液變濃，對前列腺形成不良刺激，于健康不利。另外，天冷後很多人不願外出，一些中老年人更是喜歡坐在家裡玩手機刷視訊打麻将，一坐就是幾個小時不動，久坐會使前列腺負擔加重。
專家講解男性健康科普常識、男性亞健康問題、男性不育問題。
“寒冷時節更要多喝水、堅持活動、多吃新鮮果蔬。”潘峰說，多喝水對膀胱内部的尿液能夠起到一定的稀釋作用，降低尿液對前列腺的刺激。另一方面，也能夠增加排尿量，對前列腺也是一種沖洗和清潔。秋季人體的抵抗力和免疫力普遍下降，各種細菌、病毒便蠢蠢欲動，趁機侵襲人體，前列腺也不例外。是以，加強鍛煉增強體質對于維護前列腺的健康是非常有幫助的。他建議，适當攝入微量元素可以增強前列腺的抗感染作用。餐桌上還應多些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各種抗氧化劑。酒、辣椒等辛辣食品都對前列腺和尿道有刺激作用，前列腺疾病患者飲酒或者吃辛辣刺激的食物會引起會陰部不舒服，還會引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵抗力降低。是以，戒食辛辣有助于預防前列腺炎。
【編輯：餘麗娜】
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