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鹹鮮味濃的十全大補湯,營養非常豐富,還能夠滋補身體

導語:鹹鮮味濃的十全大補湯,營養非常豐富,還能夠滋補身體。各位小吃貨們大家好,今天小編給大家帶來的是一道鹹鮮味濃的湯類美食,這道美食從名字上來聽就非常的大補,大家猜到了這道美食叫什麼名字了嗎?這道美食便是十全大補湯,這是一道營養非常豐富的美食,能夠滋補身體,對于一些身體比較弱的人來講,非常的有用,接下來小編就把這道10全大補湯的具體制作方法分享給大家,感興趣的小夥伴們可以跟着小編一起來學習制作一下,放假回家的時候可以做給父母吃,給他們補補身體。

鹹鮮味濃的十全大補湯,營養非常豐富,還能夠滋補身體

美食名稱:十全大補湯。

原材料

羊頭肉适量,羊肉适量,羊腰适量,羊耳适量,羊舌适量,羊蹄适量,蓮子适量,核桃仁适量,枸杞适量,紅棗适量,當歸适量,附子片适量,茯苓适量,黃芪适量,味精一小勺,食用鹽一小勺,料酒兩小勺,胡椒粉1/3小勺,明油适量,植物油四小勺,鮮湯2千克。

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準備工作

第一:取出黃芪,當歸,茯苓,用清水清洗幹淨,然後再取出一個紗布,把黃芪,當歸,茯苓和附子片一起,放入紗布中包裹好,制作成藥料包。

第二:将羊兒,羊頭肉,羊舌,羊肉,羊蹄,都整理清洗幹淨,然後全部放入清水鍋中,瞧這大火将其煮沸,等到血水焯燙出來之後,再将其放了,接着切成片狀。

第三:取出羊腰,将腰臊去掉,接着放入清水中,清洗幹淨片成薄片。

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制作方法

第1步:把蓮子用清水清洗幹淨,然後放在蒸籠之中,調至大火,将蓮子蒸熟之後再取出來。

第2步:取出一個砂鍋,将砂鍋至于火燒,然後在鍋中放入适量的鮮湯,接着把制作好的藥料包也放入鍋中,調至大火進行炖煮,然後再加入适量的枸杞,紅棗,核桃仁,稍微煮一會兒,其表面便會出現一些浮沫,接着把浮沫撇去。

第3步:撇去浮沫之後,便可放入羊舌和羊肉等原料,然後便可調至小火,用小火慢慢炖煮,大約煮30分鐘左右,便可将藥料包拿出來。

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第4步:撈出藥料包之後,便可放入适量的料酒和食用鹽來進行調味,接着把熟蓮子,羊腰片,都放入鍋中進行炖煮,直到腰片完全斷生之後,便可放入味精和胡椒粉,然後将其攪拌均勻,最後淋上香油,便可出鍋裝入碗中,這道美食十全大補湯編就制作完成了。

結束語:十全大補湯可以用雞肉來做,也可以用牛肉來進行制作,不過小編今天主要是用羊肉來制作,現如今進入秋季,天氣逐漸寒冷,多吃羊肉能夠幫助我們暖暖身體,你學會了嗎?

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