在業餘時間，你可以伸出舌頭，看看你的舌頭是否有牙印，如果你的舌頭顔色很蒼白，如果你的答案是："是的！"好吧，你可能需要閱讀這篇文章。
現在人體的問題歸結為，除了壓力引起的紊亂之外，還有兩種，一種是過剩，吃得太多，痰濕積，這種人，絕對不能彌補，一般需要清淡的飲食，需要放松心情。
我經常告訴他們，你最好的飲食是蘿蔔卷心菜，最需要的生活方式，就是去跑步鍛煉。
還有一些人，一看就知道能量明顯不足，感覺疲憊，面無表情，聲音微弱，說跑，連走路都很虛弱，舌頭上的牙痕很重，舌頭，就是舌頭苔藓沒有覆寫舌頭身體的那部分，會變蒼白。這樣的人，需要滋養。
現在工作場所有很多人，但他們仍然承擔着非常繁重的任務，很多人都在掙紮，這是非常不尋常的，這将是一個大問題。
然而，我們現在像往常一樣，将這種異常視為正常和嚴重，這是"殺死生命"。然而，這樣的人，卻比比皆是，簡直是一件可悲的事情。
這個時候，可以休息，但是，對于某些人來說，僅僅休息是不夠的，可能還需要滋養，這個時候，會用一個經典的正方形，叫"十湯湯"或"十全補丸"。
四位紳士湯
藥物成分：人參、白芪、鼠尾草、甘草四味藥物組合物。
功效：這邊有充氣的作用，因為經典，很多後世的餡料方塊都是建立在這個正方形的基礎上的，是以，這四位紳士湯，被稱為補液的"爺爺一面"。
适應症：本方形治療範圍，主要由脾胃脹氣、運輸疲勞引起的各種症狀，如：臉黃、嗓音低、氣短、便量少、舌頭淡苔、脈搏虛。
治療主要有益于脾髒。脾胃為晝後性質，氣血源生化，脾胃，受納和缺乏健康，進而減少飲食;
氣血生化不足，臉上不能驕傲，是以遇見顔色枯萎白，脾髒為肺母金，脾胃先氣，是以看到空氣短，聲音低沉;
集團理念：四位紳士湯内，人參為紳士藥，甘溫氣，脾胃。該藥的題材是白藝術，脾髒幹濕，強化有益氣體的動力，幫助運輸。
（人參）
用甘油，脾髒滲漏，藝術搭配，那麼脾髒就是濕潤的工作。使藥是熱甘草，有益氣體和媒體，調和藥物。四藥用武藥，起到功效功大功。
四位紳士湯方名來源？
古代醫生之間有一個類比，起因是談人體病的時候，到底應該正确，還是應該驅魔？
第一正派的擁護者認為，在積極精神的支援下，人體充滿了積極的空氣，自然的惡靈沒有住處，就像一屋子的紳士，那麼反派自然會覺得自己沒有自我放縱，會溜走。
而這個正方形，因為藥力是平和的，特别正确，這四種味道藥就像四位紳士，幫助人們的積極精神，是以叫四位君子湯。
後世，很多補液方塊，都是在這四位君子湯的基礎上風味。
四物湯
藥物成分：四湯是補血的基礎，由熟地組成，當傳回時，藥，四川四味藥。四物湯曾被稱為"婦科第一黨"、"血證立法"和"女性聖藥"等。
團體理念：這邊以甜味為主煮熟，滋補腎血。用武當補充血液來養肝，并進行血液轉移，白血和營地增強血液的力量，四川血液，調節空氣血液。
綜合整側，滋補性血液無滞後，血液無損傷血液，是以，血排可用于補血，血凝塊可用于活血，不僅是補血，也是活血轉移常用的處方。
氣血缺"八簡湯"
這個方塊，後人也稱其為"祖傳面"來補充血液，因為許多後世的養血面，都被添加到這個正方形的基礎中。
那麼，中醫藥建設的精神再次發揚光大，因為很多時候，人們會憤怒和血腥（因為氣血是共同誕生的，所有的榮耀，所有的破壞），那麼，此時此刻該怎麼辦呢？
這八道珍稀湯，和乾隆皇帝吃八寶餅不一樣，這個方塊是氣血雙輔，由四位君湯和四湯合二為一，分别有八味藥，分别有：人參、白藝術、聖潔、熟地，當歸來時，白草、四川，需要補血，中醫常開出這邊的處方。
全補湯
在八大珍湯的基礎上，加上黃疸和肉桂兩種風味藥，它已成為現在的十全補湯，現在的中醫，稱為十全補品丸。
（黃色）
（肉桂）
這個正方形，也是"太平回民和代理人一方"列入治療，用來治療："男、女不足，五工七傷，不進食，長期患病，熱時，氣氣攻骨脊，拘留。劇痛，夜夢，臉黃枯萎，腳膝無力，病氣都沒那麼老，傷心想着血氣，喘息得滿滿的，脾腎無力，五心不煩，全部痊愈。這種藥不熱，平補有效，滋養神，喚醒脾髒解渴，避邪，溫脾腎，其功效不言而喻。"
中醫認為，氣體和血液是人類生存的物質基礎，如果一個人原有的生理機能較弱，或者因為獲得性過度勞累，或病後護理不當，或失血過多等，都會導緻氣體和血液，引起各種疾病。
這時，會出現蒼白或發黃、頭暈、食欲不振、精神低落、出汗又重的活動後，甚至短暫的恐慌等表現，此時舌頭，會出現舌頭兩側，有明顯的牙痕，舌苔薄白，舌色會變成淡白色，而不是鮮紅色。
如果出現這些情況，則可以使用此參與方。十滿湯可以溫暖氣血，從根本上改善上述症狀。
這種情況，我見過很多，現在很多白領厭倦了為生活而奔跑，身體的血脈狀态非常糟糕。
我是一個非常反虐待的人，但現在我要越來越多地推薦這個大藥丸，為什麼？因為看看這些白領，一個接一個都不夠好，這個時候，如果忍不住正氣，肯定會出錯。
和很多朋友一樣，服用了我推薦的十片藥片後，回報給我的感覺是精力充沛多了，身體好多了。
那麼，這邊有什麼不能做的呢？
首先是情況不可用，如舌頭很紅，舌頭苔藓薄或無苔，脈搏非常快。這種情況不能采取。
或者有真正的熱，如外來熱惡，舌苔黃濃，舌紅，拿不了。另外，補品還必須掌握量表，不能勉強補充，這種方塊，吃的時間長了是不可取的，需要随時請醫生幫忙分析一下是否可以繼續吃。
另外，孕婦應在醫生的指導下使用，不要輕易使用自己的藥物。
我們現在可以在很多藥店買到這種中藥，比如同仁通的十片藥，可以直接用溫水送服。
不過，當這個正方形被拿來的時候，有一點可以參考的秘密，在宋代，就是研究把藥變成粉狀，加水，姜三片，榛子兩片，用油炸到七點，不僅溫熱。
是以，如果你現在覺得怕冷，陽痿不足，你也可以用三片生姜，和幾個大蛞蝓，開水，用這種水洗，效果會更好。
這種中醫，所有藥店都有，我想我們并不了解，是以一方面，很多朋友都處于疲勞狀态，嚴重虛弱，還堅持工作，造成身體各種紊亂。
另一方面，這個宋代廣場，躺在藥店睡覺，人們不知道這件事，這可惜啊。我們的祖先想出了一種方法來調節我們，我們為什麼不呢？如果我們能有一口好呼吸，然後以一種充滿活力的方式工作，那将是多麼美好。
這讓我想起了宋代這本正方形的書《太平回民與代理局邊》中的"惠民"兩個字，多好的選擇啊。中醫可以造福人民，造福人民生活。
當然，中醫也不是完全沒有副作用，采取或需要找當地的中醫醫生，聽聽你的主要抱怨，看舌苔，看臉，綁靜脈等，根據實體辯證醫學。