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美食家常菜推薦:清蒸石斑魚,紅燒甲魚,白灼基圍蝦,清蒸大閘蟹

哈喽,大家好~今天跟大家分享幾道被不少人稱贊的快手家常美食,營養均衡又美味可口,非常下飯,做法特别簡單,食材也是我們日常生活中常見的,就連廚房小白做起來也無壓力,喜歡的朋友快來看看吧。

美食家常菜推薦:清蒸石斑魚,紅燒甲魚,白灼基圍蝦,清蒸大閘蟹

【清蒸石斑魚】

-食材以及調味料的準備:石斑魚,姜絲,蔥絲,紅椒絲,蒸魚豉油,食用油。

-烹饪制作步驟:

1、魚處理幹淨後,在魚背兩側斜切滑口子,然後加鹽、料酒、姜絲腌制好,還有在刀口處和魚肚子放一些姜絲去腥。

2、放入蒸箱蒸5分鐘,焖2分鐘,蒸完之後把盤裡的水倒掉。

3、把蒸魚豉油倒在魚肉上,鋪上蔥絲紅椒絲,淋上熱油,即可。

石斑魚,也被稱為“海中雛雞”肉質潔白細嫩,類似雞肉,是中國四大名魚之一。蛋白質含量高,脂肪含量低,屬于進階食用魚類。魚皮膠質含量高,多吃有美容護膚的功效,适合婦女産後食用。

美食家常菜推薦:清蒸石斑魚,紅燒甲魚,白灼基圍蝦,清蒸大閘蟹

【紅燒甲魚】

-食材以及調味料的準備:甲魚,生姜,大蒜,小蔥,小米椒,料酒,白醋,八角,醬油,白糖,啤酒,味精,鹽,食用油。

1、處理好的甲魚,裝入大碗中,然後燒一壺開水,燒開後直接淋在甲魚上,将甲魚燙20s左右,20s後甲魚的外皮被燙開,然後将甲魚外面的一層老皮撕掉,處理好後清洗幹淨,切成小塊裝入碗中備用。

2、鍋中倒入适量的清水,将甲魚冷水下入鍋中,加入幾片姜片、蔥段,再倒入适量的料酒、少量白醋去腥,開大火煮開後撇去鍋中的浮沫,浮沫撇幹淨後繼續煮3分鐘,3分鐘後将甲魚撈出用清水沖洗幹淨,瀝幹水分備用。

3、鍋中倒入适量食用油,油熱後下蒜粒、姜塊、兩顆八角,開小火不斷翻炒爆出香味,炒出香味後下入焯好水的甲魚,開大火快速翻炒均勻,将甲魚表面的水分炒幹。

4、水分炒幹後開始調味,加入适量醬油、鹽、白糖,快速翻炒均勻将調料化開,炒出香味後加入小米椒,再倒入一罐啤酒剛好沒過甲魚就可以了,開大火煮開後轉小火,蓋上鍋蓋焖煮30分鐘,焖煮至一半時間的時候,翻動下甲魚繼續焖煮。

5、30分鐘後打開鍋蓋,開大火将湯汁收一下,下入少量味精,不斷翻炒至調料化開,湯汁收至濃稠後就可以關火出鍋了。

這道家常紅燒甲魚就做好了,香氣四溢,軟糯入味,肉質細嫩鮮香一點也不腥,真的非常好吃。

甲魚,素有“美食五味肉”的美稱,具有雞、鹿、牛、羊、豬五種肉的綜合美味,甲魚的營養價值非常豐富,其含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵、銅、動物膠、角蛋白及多種維生素,對人體有很好的滋補作用,是調理身體的優良食材。

美食家常菜推薦:清蒸石斑魚,紅燒甲魚,白灼基圍蝦,清蒸大閘蟹

【白灼基圍蝦】

-食材以及調味料的準備:基圍蝦,姜片,小蔥,料酒,醬油,香醋。

1、鍋中加入水、姜片、蔥結和料酒,大火燒開後,加入基圍蝦,煮至變紅彎曲就差不多了,基圍蝦撈出過冰水後擺盤。

2、再取一小碗加入醬油、香醋姜絲拌勻作為蘸料即可食用。

有一種美食從小吃到大也不會膩的~那就是白灼蝦,白灼最能保留海鮮的原汁原味,做法簡單但卻是最好吃的,今天用米博多功能烹饪機來做這道白灼蝦,幾分鐘就完成!

美食家常菜推薦:清蒸石斑魚,紅燒甲魚,白灼基圍蝦,清蒸大閘蟹

【清蒸大閘蟹】

-食材以及調味料的準備::大閘蟹,料酒,蔥,姜,蒜,醋,醬油,糖。

1、螃蟹買回家以後,放入清水裡靜置30分鐘至1小時,讓螃蟹吐出髒東西,中間需要換水。

2、接下來将大閘蟹用幹淨的刷子刷洗幹淨,捆綁大閘蟹的繩子可以不用解開,不然螃蟹會亂跑,洗幹淨後瀝幹水分

3、蒸鍋中放入适量水(水中加少許料酒去腥)将大閘蟹肚子朝上(肚子上放姜片,去腥)放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋大火蒸15~20分鐘左右(具體時間視大閘蟹大小調整)。

3、蟹醋:姜末、蒜末、加一點糖,再加1勺醬油、1勺醋攪拌均勻即可。

-小提示:

1.要冷水入鍋,鎖住大閘蟹裡面的水分,繩子要綁好。

2.一定要肚皮朝上(白色那邊是肚皮),否則蟹黃會流到鍋裡哦~

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