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煙台人離不開的魚類食材(二)

鲫魚

鲫魚簡直是生活中最常見的魚類了,鲫魚簡稱鲫,鲫魚主要是以植物為食的雜食性魚,喜群集而行,擇食而居。肉質細嫩,營養價值很高,每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克,并含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鲫魚藥用價值極高,其性平味甘,入胃、腎,具有和中補虛、除羸、溫胃進食、補中生氣之功效。鲫魚分布廣泛,全國各地水域常年均有生産,以2~4月份和8~12月份的鲫魚最為肥美,為我國重要食用魚類之一。大的可達一、二斤重。栖息在柔軟的淤泥中,能補胃。根據生長水域不同,體色深淺有差異。多産于黃河流域、長江流域、珠江流域一帶,其中洱海鲫魚較為出名。

煙台人離不開的魚類食材(二)

鲶魚

紅燒鲶魚、豉汁蒸鲶魚、鲶魚豆腐湯。。。鲶魚對中國人來說,也許就是家的味道。

煙台人離不開的魚類食材(二)

牛尾魚

牛尾魚,外表很奇特,乍看上去像鳄魚的模樣,北部灣市場的牛尾魚産地為越南,牛尾魚在全世界各個海域都有分布。通常栖息在水深不超過30米的岩礁地區,底栖類。牛尾魚的頭和身體很寬,像是被上下擠壓似的呈扁平形狀。由于骨骼較硬,故而得名。種類有鬼牛尾、目牛尾、紅牛尾等,總稱牛尾魚。全長大約40厘米,50厘米以上的大多是雌魚,雄魚變性後才能長成這麼大。牛尾魚身體顔色主要為鐵鏽色、褐色、暗灰色。牛尾魚是高蛋白低脂肪的食品,适合減肥的人食用。牛尾魚的味道清淡,切成薄片後與作料和橙子汁一起食用味道鮮美。做法有油炸、炖、烤魚片。要選擇身體上有光澤,結實硬朗,腹部有很好的彈性的魚。這個品種,主要是它的眼睛上面帶有類似樹枝一樣的結構。很喜歡吃甲殼類動物及其他魚,最大能長到60厘米。牛尾魚是高蛋白低脂肪的食品,适合減肥的人食用。其肉性對體弱吸收弱者有幫助,對消化和吸收有一定療效。其肉質細嫩,營養豐富,味道鮮美,無肌間刺,是餐桌上烹調和火鍋極佳商品,具有很高的經濟價值和營養價值。

煙台人離不開的魚類食材(二)

▋素材來源:廚影美食

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