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紅油銀耳拌木耳、蔥爆無絲豆、蚝油南瓜、蒜苗炒牛筋的做法

作者:民謠輿詩
紅油銀耳拌木耳、蔥爆無絲豆、蚝油南瓜、蒜苗炒牛筋的做法

蔥爆無絲豆

材料:

無絲豆、油、鹽、蔥

做法:

1.無絲豆洗淨切小段。

2.起鍋倒入食用油燒熱。

3.放入蔥花炒香。

4.将無絲豆倒入,炒至成熟,放入鹽調味即可。

紅油銀耳拌木耳、蔥爆無絲豆、蚝油南瓜、蒜苗炒牛筋的做法

蚝油南瓜

材料:南瓜、油、小蔥、鹽、蚝油、醬油

做法

1.南瓜去皮、去瓤,切成小塊。

2.炒鍋燒熱,加入适量植物油,下入蔥花爆香。

3.将南瓜放入鍋中,大火煎一會,看見表面微微發焦後,加入1湯匙蚝油和1湯匙醬油炒均。

4.然後加入适量清水,加鹽,大火燒開後,轉中火煮約15分鐘左右,煮熟。

5.最後開大火将湯汁收濃即可。

紅油銀耳拌木耳、蔥爆無絲豆、蚝油南瓜、蒜苗炒牛筋的做法

蒜苗炒牛筋

材料:熟牛筋、蒜、八角、蒜苗、剁椒、油

1.蒜切末,熟牛筋切成小塊,蒜苗洗淨切成段。

2.起鍋燒油,放入蒜、八角炒香,放入剁椒、蒜苗。

3.将牛肉筋倒入鍋中,炒至蒜苗斷生即可。

紅油銀耳拌木耳、蔥爆無絲豆、蚝油南瓜、蒜苗炒牛筋的做法

紅油銀耳拌木耳

木耳、銀耳、蒜、胡蘿蔔、油、鹽、醬油、醋、糖、香油、油潑辣子

1.木耳、銀耳提前泡發。

2.處理幹淨備用。

3.起鍋燒水,放入銀耳和木耳焯熟。

4.撈出瀝幹水分備用。胡蘿蔔洗淨切成絲,也焯一下水。

5.蒜泥放入碗中,澆入熱油,加入一勺油潑辣子拌勻。

6.蒜泥中加入醋、醬油、香油拌勻。

7.銀耳、木耳、胡蘿蔔絲放入碗中,倒入拌好的蒜泥汁,攪拌均勻即可。

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