癌症雖然不會傳染，不過最近幾年來，家庭式癌症越來越多，也就是一個人患癌全家人都有風險。之是以會出現此問題，通常跟遺傳和共同的生活環境有關。若想要預防癌症，應做到全家總動員，及時糾正不良的習慣，把患癌風險降到最低。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="2">為什麼家庭式癌症逐漸高發？</h1>
1、遺傳因素
多數癌症有遺傳傾向，就拿乳腺癌來說。若體内攜帶基因缺陷，那麼患乳腺癌的風險較高，發病年齡早，往往呈現多發性的。調查表明，約5%~10%的乳腺癌呈現家族性的，凡是直系親屬中有一人是乳腺癌病例，那麼家庭成員患癌的風險比不同人高達三倍；若直系親屬中有兩名乳腺癌病例，那麼家庭成員患乳腺癌的風險增加7倍。
2、隐形的煙霧
長期暴露在高污染環境中是造成肺癌的主要原因，然而家庭中卻漂浮着大量隐形煙霧。如果在室内吸煙，就會引起煙草煙霧污染；在廚房中煎炸爆炒就會出現油煙污染；裝修材料中散發出來的甲醛、苯以及氡氣等可引起室内空氣污染，長時間接觸以上物質會增加家庭成員患肺癌風險。
3、飲食習慣
多種癌症跟飲食習慣息息相關如食管癌、胃癌和肝癌等。如大量喝酒可誘發肝癌；偏愛腌制燒烤和油炸食物、長期吃剩飯菜等會引發胃癌；經常吃燙食可誘發食管癌；高脂肪、高動物蛋白、低膳食纖維飲食可引發大腸癌。
4、病毒感染
據調查顯示，肝癌呈現家族聚集性，因為80%以上的肝癌是由慢性病毒性肝炎轉化而來的。因為肝炎病毒潛伏期較長，即使感染後也沒有明顯症狀，當出現黃疸或上消化道出血時已經達到肝癌中晚期。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="20">全家人如何防癌？</h1>
1、必須戒煙
為了自己和家人健康，降低患肺癌風險，戒煙勢在必行。凡是家中有一個人吸煙，那麼有害物質如尼古丁或焦油等就會沾染在衣服和牆壁上，使得家庭成員受到二手煙和三手煙傷害。
2、提供安全的居家環境
必須在廚房安裝品質較好的抽油煙機，每次炒菜後也不能立即關上油煙機，等油煙全部散完後再關。有條件的話家中應放置空氣淨化器或安裝新風系統。值得注意的是，每6個月清理一次油煙機和空氣淨化器。新裝修的房子至少通風6個月才能入住，不能在車中放刺鼻性的物體。
溫馨提示
其實每個人身上都有癌細胞，不過身體上有強大的免疫系統，能及時消除異常的細胞。為能降低患癌風險，應調整好飲食，選擇低溫烹調方式如蒸煮炖等，控制油和鹽攝入。因為癌症早期症狀并不是很明顯，是以定期檢查至關重要，從40歲後每年需做次胃腸鏡檢查。及早接種B肝疫苗和HPV疫苗，能降低患肝癌和宮頸癌風險。另外，多參加戶外活動來增強自身體質；均衡全面攝入營養，保持規律作息和樂觀心态，生活中不能随意用藥。
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