/ 今日芒種 /
【今日看點】
今日芒種，俗話說“春争日，夏争時，小滿趕天，芒種趕刻”，此時也是農耕最忙碌收成和插秧的時節。在芒種這個時節，有飲食養生三原則，指導大家此時分别喝什麼和吃什麼最養生。賈大廚帶來了一道特色美食——絲娃娃，還有一杯爽口青梅茶，到底都該如何操作呢？趕快走進今天的《養生廚房》了解一下吧！
「養生廚房」今日菜單——芒種節氣菜：絲娃娃+芒種養生茶 
「養生廚房」今日菜單——芒種節氣菜：絲娃娃+芒種養生茶 食材：米粉、面粉、黃瓜、蘿蔔、油麥菜、糊黃豆、豆芽、花生碎、青梅、綠茶
「養生廚房」今日菜單——芒種節氣菜：絲娃娃+芒種養生茶 嘉賓：
沈晨 北京中醫醫院脾胃科副主任醫師
賈月星 中國烹饪大師
【做法】
步驟1：米粉和面粉以1:1的比例加水攪拌成酸奶狀，下鍋烙制；
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