這幾日上海氣溫大跳水，王阿姨不當心着涼直打噴嚏，頓時感到“眼冒金星”暈暈乎乎，王阿姨以為是感冒引起的不适，沒想到第二天起床右眼幾乎看不見東西了。王阿姨急忙到醫院求診，醫生診斷王阿姨的右眼發生了視網膜脫離，引發的原因，就是那個不太起眼的噴嚏。
一個再正常不過的噴嚏，怎麼就把視網膜整掉了？
日常生活中，打噴嚏對于我們來說再正常不過了。冷空氣刺激，聞到刺激性氣味，着涼感冒等時候，噴嚏可能就來了。可就一個噴嚏就把視網膜給整掉了，實在讓人很難了解，這視網膜也太脆弱了吧，以後還能不能暢快地打噴嚏了？
上海和平眼科醫院眼底病專科姚宜主任解釋：諸如咳嗽、打噴嚏、搬動重物、便秘用力等動作在眼科的術語叫做“Valsalva動作”，在做這些動作時，我們會下意識屏住呼吸，導緻聲門關閉，增加了胸腹内壓，影響了心髒的靜脈回流，進而導緻血壓瞬間升高，同時也會引起眼部壓力升高。由于王阿姨的視網膜周邊原先就存在裂孔，當時的一個噴嚏使眼壓突然升高，導緻眼内水分通過裂孔進去，進而導緻視網膜脫離。如果不及早治療，則會導緻失明。
視網膜脫離是怎麼回事？
視網膜為一層柔軟而透明的膜，緊貼在眼球的最内側，有感受光刺激的作用。其厚度不一，一般為0.4mm，視盤邊緣最厚，約0.5mm，中央凹最薄，為0.1mm，至鋸齒緣為0.15mm。雖是薄薄一層，但其縱向可細分為10層，視網膜脫離就是視網膜神經上皮層（靠内側的九層，含有感光細胞）與色素上皮層（外面的一層）之間的分離。
如果把眼睛看做是相機，那視網膜就是底片，專門負責感光成像。當我們看東西時，物體的影像通過屈光系統，落在視網膜上。一旦視網膜發生脫離，視網膜神經上皮層中的感光細胞失去了色素上皮細胞層的支援，便無法感覺光刺激，導緻視力下降甚至失明。
噴嚏可以放心打，但高危人群要警惕
上海和平眼科醫院眼底病專科姚宜主任指出，王阿姨的情況雖然是“Valsalva動作”導緻的，但根源是她本身患有高度近視，由于高度近視眼球前後徑不斷增長，進而導緻視網膜被牽拉，是以相對就會比較薄弱容易出現周邊部的視網膜變性，甚至會出現裂孔。這樣的情況突然遇到壓力就容易視網膜脫離。
除此之外，以下情況也需警惕：
眼外傷：當眼球受到外力挫傷後，視網膜會發生脫離，因晶狀體變性，視網膜變性後脆性增強，在外力作用下發生眼球撕裂。此外，中度外傷同樣會産生視網膜裂孔，故形成誘發視網膜脫離。
熱愛激烈運動人群：從事或者熱愛籃球、足球、拳擊、跳水等激烈運動或者對抗力強的體育項目，容易引發玻璃體後脫離，眼睛受到意外傷害，都有可能引起網脫。
家族史：有視網膜脫離家族史或一隻眼曾患過視網膜脫離者。
年齡：對于老年朋友來講，随着年齡的增長，其玻璃體大多發生變性、液化，同時還伴有各種視網膜變性，視網膜變性時，非常容易引起視網膜裂孔，進而降低視網膜的粘着力，抗牽力降低，而容易引發視網膜脫離，尤其患有高血壓、高血脂、高血糖（糖尿病）等慢性疾病的老年人。
上海和平眼科醫院眼底病專科姚宜主任溫馨提示：視網膜脫離通常沒有痛感，如眼前突然出現大量黑影飄動、眼睛無論睜着還是閉着都有閃光感、視力明顯減退等，一定要及時到專業眼科醫院就診。建議視網膜脫離高危人群每半年到一年做一次眼底檢查。
姚宜 副主任醫師 眼科醫學碩士
上海和平眼科醫院眼底病專科主任，中華醫學會眼科分會會員，上海市醫學會視網膜玻璃體學組委員。中國非公醫療視網膜學組專業委員會委員。曾在三級甲等醫院工作十多年，現已在核心期刊上已發表了論文10餘篇，同時獨立翻譯并出版了二本著作。申請并完成多項上海市區委，科委的的課題。
擅長領域：糖尿病性視網膜病變，視網膜脫離，黃斑疾病及眼外傷的診治，玻璃體腔注藥，眼底雷射及PDT治療等。
出診時間：周三全天、周五下午