天天看點

#肉食主義狂歡#鮮蝦蘆筍炒雞蛋

#肉食主義狂歡#鮮蝦蘆筍炒雞蛋

By 每文的美食日記

<h2>用料</h2>

鮮蝦 150克

蘆筍 7根

料酒 适量

雞蛋 2個

胡椒粉 适量

蚝油 适量

鹽 适量

姜 1塊

獨蒜 1個

大蔥 半根

玉米油 适量

<h2>做法步驟</h2>

#肉食主義狂歡#鮮蝦蘆筍炒雞蛋

1、準備好所有原料,蝦去頭去蝦線剝殼,加鹽、胡椒粉、料酒碼味。 · 雞蛋打散。 · 蘆筍去掉硬皮,洗淨斜刀切段。

#肉食主義狂歡#鮮蝦蘆筍炒雞蛋

2、燒開水,下蘆筍焯水2分鐘。

#肉食主義狂歡#鮮蝦蘆筍炒雞蛋

3、鍋中倒入适量玉米油,加雞蛋炒均勻。

#肉食主義狂歡#鮮蝦蘆筍炒雞蛋

4、将雞蛋撥到一邊,倒入蝦仁炒至紅色,加入姜蒜片、蔥段炒香。這樣炒呢雞蛋會稍微有點老。 · 還有一種方法是把雞蛋炒一下鏟出來,等蝦炒好了再和蘆筍一起加進去,這樣雞蛋會比較嫩。

#肉食主義狂歡#鮮蝦蘆筍炒雞蛋

5、加入蘆筍合炒,加入适量蚝油,少量鹽。

#肉食主義狂歡#鮮蝦蘆筍炒雞蛋

6、簡單快手的蘆筍鮮蝦炒雞蛋就做好了。

#肉食主義狂歡#鮮蝦蘆筍炒雞蛋

7、趕緊試試吧!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

繼續閱讀