女性一旦閉經之後，就會給身體帶來諸多傷害，比如子宮會快速萎縮，女性身體的各方面機能會快速退化，值得一提的是，因為沒有心理準備，突然面臨這一切時會變得手足無措，是以要提前了解相關知識。
閉經的危害！
1、不孕
從不孕的角度看最重要的是确定早閉經的程度，第一度閉經一部分病人可出現排卵周期。第二度閉經體内雌激素水準很低，子宮内膜無增殖性變化，卵泡基本不發育。
2、骨質疏松和高血壓等
閉經危害出現一系列的更年期症狀不說，絕經後婦女會骨質疏松，由于膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白升高，還易導緻動脈硬化、冠心病和高血壓的發生。
3、加速衰老
對于因卵巢早衰引起的閉經，會加速女性衰老，引起骨質疏松、心腦血管疾病、尿頻、尿痛、睡眠品質下降、夫妻生活不和諧等。而盲目節食引起的育齡女性閉經，不但會導緻内分泌失常，還會使生殖器官發生萎縮，影響到生育功能。有什麼不懂得可以點選我咨詢。
食療粥法：
墨魚香菇冬筍粥用料：幹墨魚1隻，香菇、冬筍各50克，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食鹽、味精各适量。
制作：将墨魚幹去骨，用溫水浸泡漲發，洗淨，切絲;豬肉、香菇、冬筍切絲備用。粳米淘淨，下鍋，加入 肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛，最後調入鹽、味精及胡椒粉即可。
功效：補益精氣，通調月經，收斂止血，美膚駐顔，适用于原發性閉經、白帶增多、面色無華症。點選我，擷取更多食療方法
這個食療方法，不一定适合所有的人，一定要根據自己的情況來定。如果你有更好的方法，能夠幫助到姐妹保養卵巢、不過早閉經，請分享出來吧！感謝你們