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好看又好吃的桂花糯米藕,教你30秒學會做

桂花糯米藕,又名蜜汁糯米藕,是江南地區傳統名點之一,生糯米在蓮藕中與桂花醬搭配,是江南地區傳統菜式中一道獨具特色的中式甜品,因其甜度高、香甜可口,深受廣大消費者喜愛。​​​​​​​

好看又好吃的桂花糯米藕,教你30秒學會做

營養價值:桂花是一種中草藥,具有很高的藥用價值。由于性溫,味辛,是以桂花有散寒、暖胃、化痰等功效。糯米粉富含蛋白質、糖類、鈣、鐵、磷、維生素等營養成分。它們都是維持人體機能正常運轉的重要物質。

好看又好吃的桂花糯米藕,教你30秒學會做

1.用清水淘洗糯米,控幹水分備用。将藕刮去皮,洗淨備用。在接近藕節的地方,切成蓋子。

2.将藕孔用清水洗淨,裝入糯米,用筷子夾緊,壓實。填滿糯米後,将蓋子放回去,用牙簽固定。

3.将藕放入鍋内,加入清水沒過藕,用大火煮沸,小火煮30分鐘。開鍋蓋,放入适量冰糖和糖桂花,小火煮1小時。

4.出鍋後,把糯米藕切片,裝盤,澆上糖桂花。

好看又好吃的桂花糯米藕,教你30秒學會做

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