眼睛對人的價值影響很大，看過去第一眼就是眼睛，如果黑眼圈太深給别人造成印象就是熬夜很久，甚至有些人會覺得腎髒可能有問題，這樣的印象無疑是很不好的， 不僅到了折扣的價值，甚至連健康評分都降低了。黑眼圈的幾個常見原因是：睡眠不足，生理原因，長期恢複，其他原因，最重要的是要注意的是腎髒疾病引起的黑眼圈。
長時間睡眠，會出現黑眼圈。大多數人熬夜，會不停地看手機，這就造成眼睛周圍的毛細血管一直在工作，再加上手機光線的刺激，會導緻眼睛出現紅血絲，眼睛腫脹後出現黑影，對于這個黑眼圈，需要杜絕熬夜的壞習慣， 慢慢地會随着時間的流逝而被淘汰，這一次你會發現眼睛顯得更加精緻。
有些人的黑眼圈是天生的，主要是因為眼睛周圍的皮膚較薄，當血液流經動脈時，會在皮膚上産生與黑眼圈相似的黑影，但不是黑眼圈。當人們生病一段時間後，語氣會變得非常差，長時間生病的人，最蒼白，這次的黑眼圈也特别深，整個人看起來很硬，但是這個黑眼圈會随着病情的改善而逐漸消失。
其他原因與不良習慣有關，例如吸煙和飲酒。其中之一是因為腎髒疾病比較嚴重，這是因為腎髒是我們的排毒器官，一旦出現問題，就會造成體内各種有毒物質的積累，影響健康，最容易出現黑眼圈，但這也不需要驚慌，檢查後及時去醫院進行調理， 腎髒恢複到健康狀态，自然沒有黑圈。
如果發現自己長期黑眼圈，且容易疲勞，建議及時去醫院檢查，很可能是腎髒有問題，正常生活不宜熬夜，盡量不抽煙喝酒，多喝熱水，促進身體排毒的同時也能讓黑眼圈消失， 讓身體更健康。
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