中原標準時間9月7日，全運會跳水隊3米跳闆比賽，本場比賽有東京奧運會男子雙人3米跳闆冠軍王宗元和謝思雨參加，而山東隊少年将俊傑也将參加，在此前的男子團體10米跳闆比賽中，練習俊傑打得不錯， 雖然在最後一跳被楊健逆轉，但他還是取得了第二名的好成績，他是一個非常強的選手，而在本次比賽中的第一名，有望在王宗元、謝思薇和俊傑之間産生。
在第一輪比賽中，謝思偉打得不錯，他得到了90.10分的高分，在所有選手中排名第一，而王宗元得到86.70分，排在第二位，景俊傑得到81.60分，排在第五位。在第二輪比賽中，王宗元和謝思遠打得非常好，但與謝思遠相比，王宗元的發揮更好，他在第二跳中拿到了94.50分，排名上升到第一位，而謝世元拿到了89.10分，排名下滑到第三位，而練習俊傑犯了一個比較大的失誤， 隻有69.75分。
在第三輪比賽中，王宗元保持了較高的發揮水準，跳出93.60分，繼續排名第一，而謝思薇得到86.40分，排名上升到第二位。俊傑在第三跳中表現出色，得到86.70分，升至第四位。在第四輪比賽中，王宗元沒有給下一名球員機會，他跳出89.25分，排名第一，謝思偉得到91分，排在第二位，距離王宗元7.45分，而荊俊傑得到82.25分，排在第三位。
在第五輪比賽中，王宗元發揮非常穩定，他拿到了91.80分，繼續排名第一，而謝思偉拿到了88.80分，排在第二位，而練習俊傑的失誤，他隻拿到了75.60分，雖然排在第三位，但他和前兩名球員的差距進一步拉大了，很難影響第一名。
在最後一輪比賽中，謝思遠和王宗遠都表現出了非常高的完成度，其中謝思遠得到100.70分，而王宗元得到102.60分，最後王宗元以總分558.45分獲得本項目第一名，領先第二名12.35分， 優勢是顯而易見的。謝思薇以546.10分獲得第二名，俊傑以100.70分獲得該項目第三名，總分496.60分。
本場比賽湖北隊隊員王宗元的發揮無疑是最精彩的，在總共6個動作中，他沒有出現非常明顯的失誤，除了第一跳不如謝思偉，王宗元在其他幾輪的排名中一直排名第一，個人發揮非常穩定。最後，他也保持了領先優勢，拿到了跳水男子3米跳闆第一名，而廣東隊選手、東京奧運會3米跳闆雙金王謝思偉獲得第二名，而山東隊的練習俊傑獲得第三名，在男子10米跳台和男子三人跳闆比賽中， 他進入了前三名，個人表現非常好，為山東隊赢得了很多積分。