在挖掘超人制造的大混亂中，超人家族大力神巴博（GregG.T. Nelson Craig T. Nelson）和彈性女超人Barholly（由Holly Hunter配音）和他們的孩子Ba Xiaoxuan（由Sarah Warwell配音，Sarah Vowell配音）和Ba Xiaofei（由Heck Milner Huck Milner配音）感到困惑，但不僅無法抓住狡猾的敵人，而且還因為對城市的破壞太大而失去了政府的支援。此後不久，電信大亨溫斯頓·迪弗（由鮑勃·奧登科克配音）通過酷冰人魯蘇斯（塞缪爾·傑克遜配音）找到了鮑勃一家，希望将公司的尖端技術應用于超人，以更好地維護世界和平。但迪弗隻想雇傭霍莉，部分霍莉加入節目，成為所有超人社群的偶像，這讓牛奶爸爸鮑勃不情願。
而此時，神秘的對手悄然出現，仿佛在試圖摧毀霍莉的新和平......
故事從國王挖出的超人被摧毀造成的混亂開始，超人家族開始拯救這座城市。她的同學托尼發現了她的身份，但被抹去了。
這時，挖掘超人正在搶劫銀行的金庫，赫拉克勒斯·巴博沖進了銀行的地下金庫，他打了一架。最後，超人來幫忙。甚至我的朋友酷冰人也在這裡。在衆人的齊心協力下，終于殺出超人，拯救了這座城市。
然而，他們被警方作為罪犯逮捕。最後，雖然他們都被釋放了，但由于政客們對超人項目不感興趣，他們無處可住。
超人父母在餐桌上得知巴小軒和巴小飛不應該表現出超能力，全家又吵了起來。
巴博和彈性超人決定找份工作，冷氣給他們帶來了好消息，說有一個有錢人找他們。Elastic Superman不感興趣，但Barber決定見面。
酷冰人三人組穿着超人的衣服來到了富豪溫斯頓的家，溫斯頓看到他們非常高興。他告訴他們，這個家庭從他們父親的時代開始就崇拜超能力。我也遇到了很多超人朋友，他們擁有超能力。然而，由于政府對那些擁有超能力的人的嚴格控制，他的父親在遇到強盜時無法聯系到這些超人朋友，并被強盜殺死。
他告訴巴博，讓人們知道他們在做什麼，知道他們正在拯救世界，他們不會對超級強者有太多的心。他的妹妹伊芙琳設計了一套新的超級套裝，每個人都可以在他們拯救世界的一舉一動中看到。巴伯得知此事後很激動，但溫斯頓表示，彈性女超人更适合穿這樣的連衣裙，并決定将重點放在彈性女超人的釋出上，作為代言人。
結果，巴布很沮喪，因為他不得不把孩子帶回家，因為這位堅韌不拔的女超人能夠出去工作。
同意了富豪溫斯頓的合作計劃後，巴博一家被邀請住在他的别墅裡，巴小飛和巴小軒看到他們能住在大房子裡，非常高興。
彈性超人穿上了新的超人緊身衣和超級機車。她很高興能騎着機車出去工作。溫斯頓告訴她，她的任務是抓捕犯罪城市的罪犯。
巴小飛和巴小軒都上過學了，這才是巴博一個人在家裡和最小的孩子小傑當奶爸爸。
至此，擁有最多罪犯的城市中的彈性女超人開始抓捕囚犯。
晚上，巴博獨自在家照顧三個孩子，疲憊不堪地睡着了，結果最小的寶寶傑伊玩起了異常的超能力，和海狸貓打架。巴博很高興地發現，最小的孩子傑伊擁有如此多的能力。
彈性女超人在電視節目中，沒想到，電視主持人被螢幕怪物控制，并告訴她大使的直升機在控制之下。彈性女超人沖了出去，及時救出了大使。
而在家裡，巴博也把事情搞得一團糟，巴小軒得知父親消滅了他暗戀的男孩托尼的記憶，非常生氣。
這時，溫斯頓也帶來了很多超人超人，我們看到有彈性的女性超人很開心。
Elastic Supergirl和Evelyn談論螢幕怪物，希望她能利用電腦技術捕捉螢幕怪物。但她沒想到的是，當她抓住大銀幕怪物時，他隻是一個被别人控制的小男孩。
巴博獨自一人帶着家裡的三個孩子，家裡一團糟，小傑的能力終于被發現，巴小軒和巴小飛抱怨父親沒有告訴他們。巴博很無奈，不得不把小傑伊交給超人服裝師莫伊娜。
《彈性超人》出人意料的幕後策劃者是伊芙琳，她把她綁起來，關在冷藏室裡，告訴她她的父母被殺是因為他們太相信超人了。她為彈性女超人戴上了螢幕眼鏡，并控制了她。
在家裡，巴博夫婦正在使用傑伊的力量作為玩具。就在這時，伊芙琳打電話給巴博，告訴他彈性女超人出了什麼問題，他穿着超人的衣服沖了出去，讓酷冰人照顧孩子們。
而其他被指控活着的超級英雄來到他們家帶走了幾個孩子，就在這時，酷冰人來了，救了幾個孩子。然而，酷冰人被戴上眼鏡并受到控制。
巴博來到伊芙琳的家，但也戴上了眼鏡，被控制住了。
巴小軒和巴小飛決定救父母。他們開着溫斯頓的超級跑車，追蹤他們到遊艇上，那裡有他們的父母和其他超級英雄。
在遊艇内，伊芙琳控制着人群破壞哥哥溫斯頓的新聞釋出會，被巴小飛和巴小軒成功阻止。傑伊還不知不覺地摘下了控制他們父母的眼鏡，讓他們恢複了理智。
彈性超人告訴鮑勃和冷鑿，是伊芙琳創造了螢幕。最後，在他們與超人的戰鬥中，傑伊的幾個孩子摘下了他們的控制眼鏡并救了他們。
最後，所有的超級英雄一起行動，抓住了逃跑的伊芙琳。
作為《超人》的第二部動漫，這部動畫比以往任何時候都更加引人注目，通過巴博伯成為家庭主婦和男人，中年男人的危機。