周末做鴿子湯，湯汁營養豐富，不腥木很滋補，秋天不容錯過
秋湯絕對很适合，天氣容易幹燥，我們的身體也容易流失水分，經常喝湯可以補充我們身體流失的水分，還能補充我們身體缺失的營養。在家周末一定要炖一杯鴿子湯，為自己血脈，明天去上班時要全力以赴。
牛奶鴿用派對人參、紅棗、棗、米飯等食材炖煮，不僅營養豐富，還能提高人體的免疫力，提高人的免疫力，使人肝、脾髒濕潤，生肺健康。其中，紅鲱魚是女性補品的好産品。特别是在秋天，早晚溫差開始變大，很多女孩子容易手腳清涼，晚上下班回家，偶爾喝一碗鴿子湯就能使全身溫暖。但那些容易着火的人應該小心。
鴿子湯的步驟如下：
配料準備：兩隻鴿子，兩三方人參，米飯小半碗，姜片，鹽，一把，适量酒，适量紅棗。
第1步：鴿子清洗幹淨後，用廚房将它們切成小塊，一隻鴿子可以分成四塊。
第2步：開始鍋燒開水，鴿子塊冷水鍋，加入一勺酒，适量姜片，水打開，除去表面泡沫，讓鴿子繼續在鍋裡煮三分鐘左右，然後把鴿子撈出來。
第3步：将鴿肉放入鍋中，加入适量的姜片、派對人參、紅棗、米飯，将适量的沸水煮沸，水至少不配料，用小火炖一小時。如果是一羽老鴿子，炖半小時。
步驟4：最後加入适量的棗和适量的鹽，攪拌均勻即可食用。
溫胃冷鴿湯做完了！
多說：老鴿子适合炖，炖湯更有營養。如果你想吃鴿子肉，用牛奶炖鴿子，把鴿子的肉質吃得更細膩。炖煮時，用中火慢慢炖，炖，然後加入醬汁和鹽中。過早炖菜很容易炖，顔色也不是很好。
秋天來臨，天氣漸漸變冷，很多人開始清涼手腳，喝一些鴿子湯，溫暖身體，補充身體能量，為冬天打下良好的基礎。