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愛吃芝士蛋糕不用買,用料食材都很簡單,低卡無油好吃不長胖

愛吃芝士蛋糕不用買,用料食材都很簡單,低卡無油好吃不長胖

你好

今天,媽媽分享一個美味不胖的半熟芝士蛋糕

低卡飽腹感,減脂期的寶寶還可以開胃吃,味道細膩柔軟,乳白色飽滿,入口已準備就緒,美味可口尖叫!試一試吧!

愛吃芝士蛋糕不用買,用料食材都很簡單,低卡無油好吃不長胖
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半熟芝士蛋糕的低卡版本

成分:

純牛奶100g,低脂奶酪片5片,蛋黃2片,低粉40g,蛋清45g,糖20g

方法:

奶酪和牛奶用小火加熱,直到融化并冷卻,蛋黃攪拌,低粉攪拌好備用。

蛋清分成3倍,加入糖分布,呈大鈎針狀态。

蛋清分2次加蛋黃醬混合均勻,倒入模具中。

将蒸爐溫度上下調至150度預熱5分鐘,用過烤箱很多,家裡常用的還是這個凱度風輪系列雙熱蒸烤箱,上下火可以獨立控溫,加熱均勻,烹饪時間大大縮短到空間,打算再用一次做中秋月餅, 酒吧掉落!

将烤盤倒入1CM深的溫水中,将蛋糕醬放在烤盤上烘烤30分鐘。

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用水浴烤制的蛋糕更嫩滑!

烤出的蛋糕縮回是正常外觀,把冰箱冷藏一會兒再吃味道多贊!

模具不同,烘烤時間也不一樣,溫度應根據自己蒸爐的回火來調節。

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