#十一去哪吃#
<h1>太極醬</h1>
你好，我正在烘烤幫派阿陶！
一個人需要在什麼階段開始醫療保健？當我閱讀時，我總是不考慮健康，認為健康與健康狀況不佳或老年人有關。是以當時總是肆無忌憚的青春揮霍，垃圾食品，熬夜，不吃早餐各種各樣來。
但下班後要明白，健康和保健與年齡無關，與責任無關。當你必須對愛你的人和你所愛的人負責時，身體既是你自己的，也不是你自己的。是以，按時吃飯、按時上床睡覺、選擇更健康的食材、積極參與體育活動等等看似平凡的事情，都被賦予了非凡的使命。
今天這種太極糊，選用黑芝麻和杏仁等配料，這兩種配料的好處不用說太多，在民間也贊不絕口。那就趁着十一個假期，在家做吧，身體調理好！
< h1 級"QL 對齊中心">材料</h1>
份量： 3份
黑芝麻 55g
米飯 33g
糖 40g
開水 375g
南杏仁 55g
開水 350g
<h1>過程</h1>
1、先準備杏仁醬料，南杏仁55g，米飯33g，砂糖40g。
2、黑芝麻醬料，黑芝麻55g，米飯33g，砂糖40g。
3、将杏仁膏材料全部倒入破壁機中。
4、用最低的檔位變成細膩的粉末。因為破壁器太快，即使是最低的檔位還是太快，是以絕對不能用高速，否則很容易給杏仁上油，進而造成結塊。
5、黑芝麻糊料也是一樣的操作成粉。
6、杏仁膏粉加350g沸水。
7、小熱煮沸後離開火。
8、黑芝麻醬是一樣的手法。
9、雙手太極糊，速度均勻相對倒入碗中，當太極糊相交時，手順時針同步旋轉90度到邊界繼續倒入小太極糊，太極黑白魚互相纏繞。
10、最後用小勺子，點太極陰陽魚眼即可。
11、甜順太極糊做完畢。
<h1 class="ql-align-center">Tips</h1>
1、杏仁要選擇南方的杏仁，南方的杏仁也叫甜杏仁，南方的杏仁相比北方的杏仁，味道甜，脂肪含量較低，無毒。北杏仁，又稱苦杏仁，常與中藥一起使用。
2、由于黑芝麻和杏仁的産地和保鮮條件不同，其含水量和吸收率也不同，是以加入的白開水量，是不确定的，具體要根據糊狀物的狀态來判斷是否合适。調出，有光澤并具有适當流動性的糊狀物是最好的。如果糊狀物很厚且呈棕色，請加水。相反，你不需要那麼多的水。是以水不能一下子加，留下一些漸進的調整。
3、這種粉化的做法，也可以很容易地随身攜帶出行，用開水喝。
4、上門生産，也可以把料直接放進破壁機或豆漿機，一鍵到位。
5、如果不想吃杏仁皮，就要先把杏仁用水浸泡，然後去掉表皮，但這種方法，不能磨成粉狀，隻适合直接使用破壁機或豆漿機做飯。