
鹹湯圓或甜湯圓,大家的喜好總是不一樣的,我家更喜歡吃甜的嘴,是以今天和大家介紹一個最經典的湯圓——芝麻湯圓,學完之後再也不用去長隊買外面的湯圓了,方法超級簡單。
By Lanloling(豆安高美食的官方認證人)
<h2>材料</h2>
米粉 100g
澱粉 10g
開水 70g
芝麻餡料:
黑芝麻 100g
煮熟的花生 50g
豬油 75g
黃油 20g
40克糖粉
<h2>練習步驟</h2>
1、主要成分。
2、芝麻、花生煮烹機壞了。
3、放入糖粉中拌勻。
4、拌入融化的黃油和豬油,放入冰箱冷藏。
5、米粉、澱粉加入到熱沸水中,迅速混合。
6、揉成光滑的面團。
7、生長帶,均勻切塊。
8、取一塊面團,揉搓一圈,捏入碗中,放入芝麻餡。
9、用虎嘴收緊,揉搓圓潤。
10、将适量的水放入鍋中,煮沸,倒入湯圈,煮至漂浮。
11、成品。
12、
<h2>技巧</h2>
我已經完成了其中的10個,大約20克面團和15克餡料。芝麻餡有很多,可以冷藏儲存,下次吃的時候是打包吃的,其實做起來很友善。
<h2>米粉的營養功效</h2>
米飯味、性溫、入脾、胃、肺,具有氣、脾、胃的功效,有防汗、防脾胃寒、食欲不振、腹脹腹瀉等作用;
烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一個竅門,我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜!
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