通過 橙檸檬水
<h2>材料</h2>
排骨 500g
大蒜适量滴落
整蒜 9
适量的安雅黃油
1勺葡萄酒
泵 1 勺
醬油 1 勺
1 勺油
澱粉 2勺
适量的鹽（各種調味料都可以少鹹）
适量白糖
适量的菜籽油
<h2>練習步驟</h2>
1、準備好大蒜和整口大蒜
2、肋條清洗切斷
3、倒入大蒜
4、倒入原料泵送
5、倒入舊泵
6、倒入油
7、加入适量的鹽和糖
8、澱粉2勺
9、抓取腌制兩小時
10. 準備黃油
11、倒入适量食用油，加熱至70%熱，加入炸排骨至金黃色，魚排出油
12，另一鍋黃油加熱并融化
13、加入大蒜粒
14、炒至金黃色
15、倒入排骨，炒幾下
16、出鍋裝飾即可
<h2>肋骨的營養功效</h2>
1. 補鈣
豬肋骨中含有大量的磷酸鈣、骨膠原蛋白、骨粘膠等，能為幼兒和老人提供鈣質。
2.補充腎髒養血，滋潤幹燥;
主要治療熱病、口渴稀疏、腎虛、産後血排、幹咳、便秘、滋補、保濕、保濕、潤肝陰、保濕皮膚、兩便解渴等。
3.補益氣
中醫認為，排骨可以補充有益氣體，無論是醬排，還是肋骨湯，無論是紅燒，還是油炸，排骨都有補充有益氣體的作用。
4. 滋養脾胃
肋骨能滋養脾胃，合理吃排骨，能保護脾胃的功能。
5. 改善貧血
肋骨提供血紅蛋白（有機鐵）并促進半胱氨酸的鐵吸收，這可以改善缺鐵性貧血。
6. 強壯的肋骨
肋骨富含鐵、鋅等微量元素，能強化肋骨。
7. 增加體力
肋骨富含肌酐，可以增強體力，使人精力充沛。
8. 補充營養
肋骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供高品質的蛋白質和必需脂肪酸，補充身體所需的營養。
9. 陰陽
傳統中醫認為，肋骨可以陰陽，對于女性男性來說，是極好的治療材料。
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