天天看點

用肉絲拌莴筍,這樣葷素搭配,好吃還不膩,非常美味,下飯不錯

作者:小貓愛廚房

大家好!我是"小貓愛廚房"的小貓,今天我又遇見了你,分享生活,分享美食,分享快樂!今天給大家帶來的小貓是一種"醬肉絲與生芽絲混合"的做法,這是醬汁豐富、口感清爽的一道菜,今天與大家分享,如果你喜歡,可以試試。

用肉絲拌莴筍,這樣葷素搭配,好吃還不膩,非常美味,下飯不錯

春節已經結束了一段時間,春天的步伐已經到來,春天很美。但對于一日三餐的餐桌來說,這有點牽強。因為春天的時令蔬菜不多,尤其是剛開始的春天,是以市場上隻有少數真正的蔬菜。而今天大家将分享這種"醬肉絲混生芽絲"作為最受歡迎的食材,本季蘆筍是市場大量湧現的季節,也是必吃的蔬菜之一。

用肉絲拌莴筍,這樣葷素搭配,好吃還不膩,非常美味,下飯不錯

這個季節的蘆筍是我們這個地區的主要蔬菜之一,也是一種特殊的營養成分。還有很多做法的嫩芽、油炸、炖、煮、冷攪拌都很好。但很多人不知道,其實蘆筍很适合生吃,生吃,味道酥脆,味道鮮美,而且營養不容易流失。但是筍本身有一點苦味,是以生食或多或少會影響味道,那麼如何去除蘆筍的苦味,而不影響蘆筍的清脆口感和香味呢?今天我與大家分享這本《肉絲生筍絲》,是把它和瘦肉絲生鮮混合而成的,口感不苦,是以素食搭配生産,不僅保證了營養,同時美味又不油膩,味道鮮美,口感清爽,非常美味。讓我與您分享這道菜是如何制作的。

用肉絲拌莴筍,這樣葷素搭配,好吃還不膩,非常美味,下飯不錯

- "生芽絲醬肉" -

"制作主要成分":1個笠子,100克瘦豬肉

腌制肉類調味料:1勺大豆醬油,1勺葡萄酒,1勺蛋清,1勺澱粉,2勺植物油

其他調味料:姜1片,韭菜1個,大蒜2瓣,豆瓣醬1勺,黃醬1勺,雞精1勺,糖1勺

- 生産方法和步驟 -

第1步:取其中一片嫩芽,剝下并清洗幹淨,盡可能注意上面的白色部分,并處理芽以将其切成薄片,然後切成細絲。

用肉絲拌莴筍,這樣葷素搭配,好吃還不膩,非常美味,下飯不錯

步驟2:将切好的筍絲放入一個大碗中,撒上一小勺鹽,手混合均勻,加入沒有蘆筍絲泡的水20分鐘,這樣可以去除芽的生苦味,而成品蘆筍絲的味道會更清脆,顔色是綠色的。

用肉絲拌莴筍,這樣葷素搭配,好吃還不膩,非常美味,下飯不錯

步驟3:将瘦肉清洗幹淨後,切成薄片,然後切成薄絲碗和筷子,然後放入1勺大豆醬油,1勺葡萄酒,1勺蛋清,澱粉1勺醬汁,手抓均勻,放入2湯匙植物油,攪拌,腌制10分鐘。

用肉絲拌莴筍,這樣葷素搭配,好吃還不膩,非常美味,下飯不錯

第4步:将大蒜去皮切成大蒜,姜切至最後;韭菜部分切入末端,部分切成絲綢,然後單獨電鍍備用。

用肉絲拌莴筍,這樣葷素搭配,好吃還不膩,非常美味,下飯不錯

第5步:拍完蠶絲泡後撈完水,再放上備用盤子。

用肉絲拌莴筍,這樣葷素搭配,好吃還不膩,非常美味,下飯不錯

第6步:将一大勺油放入鍋中倒出,将冷油放回鍋中,将肉絲鋪入鍋中,炒熱以備不時之需。

用肉絲拌莴筍,這樣葷素搭配,好吃還不膩,非常美味,下飯不錯

第7步:将底油留在鍋中炒大蒜洋蔥,放入一勺豆沙和一勺豆醬,然後繼續用中火炒,豆瓣醬和豆醬味。

用肉絲拌莴筍,這樣葷素搭配,好吃還不膩,非常美味,下飯不錯

步驟8:調味料的味道油炸出來後,将肉絲倒入裡面,放入一勺白砂糖和雞精,火繼續均勻煎完後,放入笠香絲上。

用肉絲拌莴筍,這樣葷素搭配,好吃還不膩,非常美味,下飯不錯
用肉絲拌莴筍,這樣葷素搭配,好吃還不膩,非常美味,下飯不錯

産品地圖:這美味的下一餐進"醬肉絲混合生筍絲"做完了,撒洋蔥絲我們用筷子簡單混合就可以在桌子上吃了!

用肉絲拌莴筍,這樣葷素搭配,好吃還不膩,非常美味,下飯不錯

- 烹饪技巧

春天是吃蘆筍的季節,蘆筍酥脆清爽,可以幫助打開人們的食欲,吃起來可以特别香。另外,适當食用蘆筍還可以幫助促進胃腸蠕動,幫助消化,蘆筍的烹饪方法其實比較多,油炸蔬菜、冷拌等都可以。今天用它與瘦肉生肉混合食用,這種做法更适合孩子食用,肉味濃郁,香味濃郁,氣味上露,如果喜歡可以試試!制作也很簡單,隻需按照我的步驟,注意以下幾點。

(1)蘆筍不澆水,水不僅容易失去營養,而且口感不好,笠沙拉的味道也會流失。直接用鹽水浸泡,不僅去除了芽的苦味,而且營養損失小,香味得以保留,而浸泡後的芽嘗起來更清爽,更綠。

(2)這道菜因為是醬汁的味道,是以調料不放,放會抓的味道,卻讓這道菜味道不好。

(3)這道菜我們要記住不要放鹽,因為醬油、豆沙、黃豆醬油都是鹹的,放進去的味道會變得很鹹。

以上内容是我和大家分享的"醬肉絲與筍絲混合"的做法,希望今天能幫到大家,大家在這裡分享。歡迎來到"小貓愛廚房"進行預訂,我會每天向您更新飲食習慣和提示,如果您有任何意見或建議可以與我互動,小貓謝謝你,如果您喜歡小貓分享,轉發收藏并喜歡支援它!你擁有的每一個贊美都是小貓們繼續努力的動力!感謝您的支援,感恩公司!我們明天見!

繼續閱讀