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用肉丝拌莴笋,这样荤素搭配,好吃还不腻,非常美味,下饭不错

作者:小猫爱厨房

大家好!我是"小猫爱厨房"的小猫,今天我又遇见了你,分享生活,分享美食,分享快乐!今天给大家带来的小猫是一种"酱肉丝与生芽丝混合"的做法,这是酱汁丰富、口感清爽的一道菜,今天与大家分享,如果你喜欢,可以试试。

用肉丝拌莴笋,这样荤素搭配,好吃还不腻,非常美味,下饭不错

春节已经结束了一段时间,春天的步伐已经到来,春天很美。但对于一日三餐的餐桌来说,这有点牵强。因为春天的时令蔬菜不多,尤其是刚开始的春天,所以市场上只有少数真正的蔬菜。而今天大家将分享这种"酱肉丝混生芽丝"作为最受欢迎的食材,本季芦笋是市场大量涌现的季节,也是必吃的蔬菜之一。

用肉丝拌莴笋,这样荤素搭配,好吃还不腻,非常美味,下饭不错

这个季节的芦笋是我们这个地区的主要蔬菜之一,也是一种特殊的营养成分。还有很多做法的嫩芽、油炸、炖、煮、冷搅拌都很好。但很多人不知道,其实芦笋很适合生吃,生吃,味道酥脆,味道鲜美,而且营养不容易流失。但是笋本身有一点苦味,所以生食或多或少会影响味道,那么如何去除芦笋的苦味,而不影响芦笋的清脆口感和香味呢?今天我与大家分享这本《肉丝生笋丝》,是把它和瘦肉丝生鲜混合而成的,口感不苦,所以素食搭配生产,不仅保证了营养,同时美味又不油腻,味道鲜美,口感清爽,非常美味。让我与您分享这道菜是如何制作的。

用肉丝拌莴笋,这样荤素搭配,好吃还不腻,非常美味,下饭不错

- "生芽丝酱肉" -

"制作主要成分":1个笠子,100克瘦猪肉

腌制肉类调味料:1勺大豆酱油,1勺葡萄酒,1勺蛋清,1勺淀粉,2勺植物油

其他调味料:姜1片,韭菜1个,大蒜2瓣,豆瓣酱1勺,黄酱1勺,鸡精1勺,糖1勺

- 生产方法和步骤 -

第1步:取其中一片嫩芽,剥下并清洗干净,尽可能注意上面的白色部分,并处理芽以将其切成薄片,然后切成细丝。

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步骤2:将切好的笋丝放入一个大碗中,撒上一小勺盐,手混合均匀,加入没有芦笋丝泡的水20分钟,这样可以去除芽的生苦味,而成品芦笋丝的味道会更清脆,颜色是绿色的。

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步骤3:将瘦肉清洗干净后,切成薄片,然后切成薄丝碗和筷子,然后放入1勺大豆酱油,1勺葡萄酒,1勺蛋清,淀粉1勺酱汁,手抓均匀,放入2汤匙植物油,搅拌,腌制10分钟。

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第4步:将大蒜去皮切成大蒜,姜切至最后;韭菜部分切入末端,部分切成丝绸,然后单独电镀备用。

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第5步:拍完蚕丝泡后捞完水,再放上备用盘子。

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第6步:将一大勺油放入锅中倒出,将冷油放回锅中,将肉丝铺入锅中,炒热以备不时之需。

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第7步:将底油留在锅中炒大蒜洋葱,放入一勺豆沙和一勺豆酱,然后继续用中火炒,豆瓣酱和豆酱味。

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步骤8:调味料的味道油炸出来后,将肉丝倒入里面,放入一勺白砂糖和鸡精,火继续均匀煎完后,放入笠香丝上。

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用肉丝拌莴笋,这样荤素搭配,好吃还不腻,非常美味,下饭不错

产品地图:这美味的下一餐进"酱肉丝混合生笋丝"做完了,撒洋葱丝我们用筷子简单混合就可以在桌子上吃了!

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- 烹饪技巧

春天是吃芦笋的季节,芦笋酥脆清爽,可以帮助打开人们的食欲,吃起来可以特别香。另外,适当食用芦笋还可以帮助促进胃肠蠕动,帮助消化,芦笋的烹饪方法其实比较多,油炸蔬菜、冷拌等都可以。今天用它与瘦肉生肉混合食用,这种做法更适合孩子食用,肉味浓郁,香味浓郁,气味上露,如果喜欢可以试试!制作也很简单,只需按照我的步骤,注意以下几点。

(1)芦笋不浇水,水不仅容易失去营养,而且口感不好,笠沙拉的味道也会流失。直接用盐水浸泡,不仅去除了芽的苦味,而且营养损失小,香味得以保留,而浸泡后的芽尝起来更清爽,更绿。

(2)这道菜因为是酱汁的味道,所以调料不放,放会抓的味道,却让这道菜味道不好。

(3)这道菜我们要记住不要放盐,因为酱油、豆沙、黄豆酱油都是咸的,放进去的味道会变得很咸。

以上内容是我和大家分享的"酱肉丝与笋丝混合"的做法,希望今天能帮到大家,大家在这里分享。欢迎来到"小猫爱厨房"进行预订,我会每天向您更新饮食习惯和提示,如果您有任何意见或建议可以与我互动,小猫谢谢你,如果您喜欢小猫分享,转发收藏并喜欢支持它!你拥有的每一个赞美都是小猫们继续努力的动力!感谢您的支持,感恩公司!我们明天见!

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