産後黑醋栗能增強免疫力主要是因為其果實中含有豐富的生物類黃酮，而生物類黃酮具有增強人體免疫力、抗癌等功效，是以黑醋栗對于寶瑪的健康水果來說是不可或缺的。今天，柚木媽媽葡萄柚月亮向您介紹産後吃醋栗的好處和注意事項。
醋栗馬提尼
材料：葡萄酒50毫升，苦酒10毫升，醋栗果醬10克，醋栗适量
方法：
1、将酒和苦酒混合的冰塊倒入搖搖杯中均勻搖勻;
2、将葡萄酒倒入雞尾酒杯中，倒入醋栗果醬中，攪拌均勻;
3、最後用醋栗點綴水果即可。
柚木媽媽葡萄柚專業月亮提醒：雖然醋栗含糖量低，但多吃一點不會影響孕婦的身體。但對孕婦來說最重要的是營養均衡，或者不宜單果暴飲暴食，而應使用多種營養豐富的水果，保證營養全面均衡。而且如果吃太多醋栗，可能會導緻消化問題，這對孕婦不利。
此外，醋栗在這個季節才好吃。南方的醋栗收獲時間一般是5月下旬，而北方一般是6月和7月，買醋栗的時候要注意季節是否哦！因為醋栗的季節是新鮮可口的，健康的，如果不是醋栗的季節，可以使用煮熟的熟食，美味和營養都會減少。