产后黑醋栗能增强免疫力主要是因为其果实中含有丰富的生物类黄酮，而生物类黄酮具有增强人体免疫力、抗癌等功效，因此黑醋栗对于宝玛的健康水果来说是不可或缺的。今天，柚木妈妈葡萄柚月亮向您介绍产后吃醋栗的好处和注意事项。
醋栗马提尼
材料：葡萄酒50毫升，苦酒10毫升，醋栗果酱10克，醋栗适量
方法：
1、将酒和苦酒混合的冰块倒入摇摇杯中均匀摇匀;
2、将葡萄酒倒入鸡尾酒杯中，倒入醋栗果酱中，搅拌均匀;
3、最后用醋栗点缀水果即可。
柚木妈妈葡萄柚专业月亮提醒：虽然醋栗含糖量低，但多吃一点不会影响孕妇的身体。但对孕妇来说最重要的是营养均衡，或者不宜单果暴饮暴食，而应使用多种营养丰富的水果，保证营养全面均衡。而且如果吃太多醋栗，可能会导致消化问题，这对孕妇不利。
此外，醋栗在这个季节才好吃。南方的醋栗收获时间一般是5月下旬，而北方一般是6月和7月，买醋栗的时候要注意季节是否哦！因为醋栗的季节是新鲜可口的，健康的，如果不是醋栗的季节，可以使用煮熟的熟食，美味和营养都会减少。