雞排一直受到大家的好評,尤其是孩子,就像我家的孩子一樣,每次通過炸雞店,都是炒雞排買的。說實話,店裡做的雞排味道不錯,但是孩子經常吃這樣的食物,作為媽媽不是很放心,是以想還是覺得決定自己做,至少原料新鮮吃也放心,下面就跟大家分享一下我炸雞排的制作方法, 用雞排做的酥脆,我家的小夥子們也很喜歡。
北緯 YHZ
<h2>材料</h2>
雞胸肉 350g
姜粉 1 克
大蒜粉 5g
黑胡椒 1g
孜然粉2
玉米油 10g
适量的鹽
肉類包裝材料:
雞蛋 2
面包的量适中
适量酥脆炸雞粉
<h2>練習步驟</h2>
1、雞胸肉幹淨,用廚房用紙吸收幹濕,用刀水準分成兩片,變成厚而均勻的兩片。切片是一項技術性的工作,切幾次就會,俗話說,"煮熟就能聰明"。
2、去除雞胸肉表面的楣闆和周圍的脂肪部位。
3、很重要的一步,給雞胸做按摩,用雞胸肉的背部敲打整個身體,讓雞桌上的肉變軟,這樣雞就不會吃得很木頭。敲好雞胸肉還是整塊,都不會腐爛,如果爛了是用力過猛,下次要注意!如果雞感覺緊繃,那就繼續敲門!
4、胡椒粉、蒜粉、姜粉、鹽、油、孜然雞胸肉倒入同一容器中,戴上手套,再次給雞肉按摩幾分鐘。
5、蓋上保鮮膜,腌制一小時或放入冰箱過夜。
6、将雞蛋放入碗中攪拌均勻。
7、炸雞粉和面包放入另外兩盤,一次不要過多,以免浪費。腌制雞肉先在炸雞粉卷中,然後給蛋液洗個澡,最後給面包在面包裡再滾,就可以配上煎鍋了。
8、用稍微緊緊的手将面包麸皮包裹起來,使面包粘得更堅實,使油炸時不易脫落。
9、倒入适量油至60%的火,放入雞肉中,先不要急于翻身。一路用小火煎。
10、以此類推油炸,直到定型再翻身。
11、油炸至金黃才能開鍋。
12、雞排!是以吃得一直很美味,像番茄醬夥伴可以擠一些番茄醬一樣好吃哦!
<h2>技巧</h2>
炸雞排記得一直用小火炒哦,像辣可以加一些辣椒粉。
<h2>雞胸肉的飲食禁忌</h2>
芹菜、李子、兔肉等
烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一個竅門,我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜!
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