我們為什麼要讀心理學？因為閱讀心理學要知道，有些行為現象是可以解釋的，也有助于了解自己對他人的了解，更好地了解世界。
當談到欲望時，它總是很可怕，因為它就像一個無底洞，将人們拖入無盡的深淵，但它并不能消除被它驅使。
過去，教育總是告誡我們要懂得"自給自足"。道教祖先老子說："無非是知道得不夠多，責備大于欲望。是以足夠滿足，總是足夠。"這意味着人類災難是由不足造成的。給宋朝朱琦全面儒家直接提出"天上的生存，殺人的欲望"......
但欲望是人性的一部分，怎麼容易控制呢？既然欲望是無法熄滅的，那麼用它來幫助自己是很重要的。
心理學中有一個著名的理論：馬斯洛的需求層次理論。通過了解馬斯洛的理論，了解我們人類共同的需求，并合理利用我們自己的欲望，将對自我完善有很大幫助。
<什麼是馬斯洛需求水準理論>h1類"pgc-h-arrow-right"</h1>
美國著名的社會心理學家亞伯拉罕·馬斯洛（Abraham Maslow）在1943年以五種方式提出了這一理論，所有這些方式都是天生的，從低級到進階都是漸進的，可以被拉入金字塔模式。
第一需求：生理需求
也就是說，滿足我們的食物和衣服需求，如食物、水、空氣等這種需求是最基本和最重要的需求。當這種需求得到滿足時，我們将渴望追求更高層次的需求。
第二個要求：安全要求
滿足餐衣後建立安全保障，安全需要是指一個人自身的人身安全，生命穩定有一定的需要。如住房穩定、收入穩定、文明有序的社會環境、環境保護等。這是個人、國家和整個世界為發展必須做的事。
第三個需求：對歸屬感和愛的需求
在滿足了自我保障的需要之後，人們開始追求歸屬感和愛情，比如人際關系、愛情、婚姻......與前兩個需求相比，前者是物質追求，第三個需求是心理追求。
第四需要：尊重需要
尊重既需要自我認同，也需要對他人的尊重和認可。在滿足了前三個需求之後，人們會追求自我價值、社會地位、個人成就、聲譽等，以滿足尊重的需要。
第五個需求：自我實作的需要
在滿足了前四個需求之後，人們追求和完善自己的能力或潛力。
例如，一個打破世界紀錄的冠軍，仍然努力訓練以獲得更高的成績，這不僅是為了克服他人，也是為了自我超越。
一個成功的企業家，在創造了個人财富，擁有了龐大的商業帝國之後，開始把自己的錢奉獻給别人的慈善事業，不是因為他的錢花不出來，而是因為需要滿足自我實作。
了解了馬斯洛的五個層次的需求，就不難了解了一些人表現中行為的精神狀态，也就更好地了解了我們為什麼會有各種各樣的需求。像我們個人一樣小，大到一個企業來管理一個國家的發展，其實都是遵循馬斯洛的理論。
如何運用馬斯洛的需求理論，應用到我們的生活、為我們解決問題或改善自己？
<h1級"pgc-h-right-arrow">尊重他人并建立良好的關系</h1>
"不要做你想做的事，不要對别人做"我們不喜歡不尊重自己的人，也不想不尊重别人。因為我們從馬斯洛的需要理論中知道，每個人都有尊重的需要。
如果你是上司者，也請尊重下屬，如果你是丈夫，那麼請尊重你的妻子，如果你是父母，請尊重他們的孩子......
生活中有很多負面的教材，朋友的上司就是一個有"神情結"的人。什麼樣的人有神情結？兩歲以下的兒童。因為他沒有學會尊重别人，他的世界是他自己的，他是上帝，每個人都必須圍繞着他。
朋友的上司就是這樣，有良好的學術專業能力也很強，受公司委托承擔重任，但管理水準很差。平時喜怒無常，心情不好的時候會發洩給下屬，往往讓下屬幫忙做私事，但連一句"謝謝"都不說，無論什麼場合遇到錯的下屬也會無情地責罵。他的上司經常私下裡恭維他，貶低他。
雖然一起工作有上下級，但我們都是在為公司服務，拿的是來之不易的薪水，性格是平等的，上司無法意識到，随着時間的推移，他的上級不想提拔他，下屬也抱怨。他本應擔任進階職位，但在大選中被趕下台。
著名心理學家阿德勒曾經說過："人類所有的煩惱都來自人際關系。"這表明關系對我們有多重要，尊重他人是良好關系的基礎。
<h1類"pgc-h-right-arrow">遵循規則并建立正确的育兒方法</h1>
作為父母我們都知道，一個孩子的出生為她提供了最基本的生命支撐，讓孩子吃得暖和穿暖，在孩子的成長過程中保護他的安全，但很多父母隻關注馬斯洛的需求水準理論的前兩個基本理論，而忽略了後三個。
第三，需要愛和歸屬感，沒有一個孩子不愛自己的父母，但是孩子的了解能力不高，父母往往忽視通過親密的養育過程來表達愛，未能建立孩子的安全感和歸屬感。
而父母在孩子的成長和教育過程中作為陪襯，無視自己的本性，要求孩子服從，完全按照父母的意願培養品格、才華、工作、婚姻......父母忽視了尊重的必要性，不能以平等的方式與孩子相處。
這往往會影響孩子的性格，比如孩子會自卑、膽怯、沒有意見......一個在充滿愛的環境中長大并受到充分尊重的孩子長大後，将成長為一個陽光，自信，固執己見的人。
前段時間，熱播電視劇《小棚子》反映出目前很多家長的教育，沒有遵循需求水準，導緻需求水準出現失誤。這是關于嚴格控制孩子建立自我實作的需求。
劇中闫子玉生活在一個富裕的家庭，父母也愛他，但母親對他的期望太高，希望兒子成龍的母親給他上各種補習班，要求他成績優異，強烈剝奪了他的興趣，最後孩子俞出現了心理問題。
這給孩子"雞"父母的現實敲響了警鐘，想讓孩子有更好的自我實作，那麼尊重發展水準的規律。
<h1級"pgc-h-right-arrow">為他人做出貢獻，最終實作自我價值</h1>
《被憎恨的勇氣》一書指出，幸福被定義為"一種貢獻感"，即通過幫助他人收獲自己的幸福來為他人做出貢獻——"他人的貢獻"。這提高了我們對"幸福"的認識。事實上，做事的往往是對方的内心給了自己積極的回報。
簡單的分析，例如我們利用我們的專業知識來促進社會發展或為人類提供服務的工作......同時，我們也提高了思路，積累了經驗，開闊了視野......并獲得相應的報酬。
再比如為夫妻做一頓飯，我付了勞動讓對方吃飽，什麼？收獲彼此的愛和烹饪，也是實作自我價值的。
其實，為了能夠欣賞自我價值，确認"能在這裡"的歸屬感并開展各種活動。通過自己的行動實作别人的貢獻，參與社群，體驗"我對别人有用"，進而獲得自己的存在價值。這是為了幫助别人從中受益，也是為了自己。
<h1類"pgc-h-right-arrow">中的小丹結論</h1>
我們渴望被認可為良好的人際關系，然後我們必須尊重他人，我們渴望我們的孩子走出來并遵守需要的規律水準，我們渴望成功實作自我價值，然後我們經常有一種為他人做出貢獻的利他感......
我們有各種各樣的慾望，這些慾望是人性的一部分，無法擺脫，但在慾望的背後，我們需要知道如何正確地運用慾望來做正確的事情。同時，我們所做的一切都會回報到我們自己的需求中，形成一個良性循環模式。
如果你不跟随需求水準的發展，你就會落入欲望的陷阱，徹底迷失自我。"無畏的雲朵遮住眼睛"從心理學的角度來了解自己對自己的認識。