我们为什么要读心理学？因为阅读心理学要知道，有些行为现象是可以解释的，也有助于理解自己对他人的理解，更好地理解世界。
当谈到欲望时，它总是很可怕，因为它就像一个无底洞，将人们拖入无尽的深渊，但它并不能消除被它驱使。
过去，教育总是告诫我们要懂得"自给自足"。道教祖先老子说："无非是知道得不够多，责备大于欲望。所以足够满足，总是足够。"这意味着人类灾难是由不足造成的。给宋朝朱琦全面儒家直接提出"天上的生存，杀人的欲望"......
但欲望是人性的一部分，怎么容易控制呢？既然欲望是无法熄灭的，那么用它来帮助自己是很重要的。
心理学中有一个著名的理论：马斯洛的需求层次理论。通过理解马斯洛的理论，理解我们人类共同的需求，并合理利用我们自己的欲望，将对自我完善有很大帮助。
<什么是马斯洛需求水平理论>h1类"pgc-h-arrow-right"</h1>
美国著名的社会心理学家亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）在1943年以五种方式提出了这一理论，所有这些方式都是天生的，从低级到高级都是渐进的，可以被拉入金字塔模式。
第一需求：生理需求
也就是说，满足我们的食物和衣服需求，如食物、水、空气等这种需求是最基本和最重要的需求。当这种需求得到满足时，我们将渴望追求更高层次的需求。
第二个要求：安全要求
满足餐衣后建立安全保障，安全需要是指一个人自身的人身安全，生命稳定有一定的需要。如住房稳定、收入稳定、文明有序的社会环境、环境保护等。这是个人、国家和整个世界为发展必须做的事。
第三个需求：对归属感和爱的需求
在满足了自我保障的需要之后，人们开始追求归属感和爱情，比如人际关系、爱情、婚姻......与前两个需求相比，前者是物质追求，第三个需求是心理追求。
第四需要：尊重需要
尊重既需要自我认同，也需要对他人的尊重和认可。在满足了前三个需求之后，人们会追求自我价值、社会地位、个人成就、声誉等，以满足尊重的需要。
第五个需求：自我实现的需要
在满足了前四个需求之后，人们追求和完善自己的能力或潜力。
例如，一个打破世界纪录的冠军，仍然努力训练以获得更高的成绩，这不仅是为了克服他人，也是为了自我超越。
一个成功的企业家，在创造了个人财富，拥有了庞大的商业帝国之后，开始把自己的钱奉献给别人的慈善事业，不是因为他的钱花不出来，而是因为需要满足自我实现。
了解了马斯洛的五个层次的需求，就不难理解了一些人表现中行为的精神状态，也就更好地理解了我们为什么会有各种各样的需求。像我们个人一样小，大到一个企业来管理一个国家的发展，其实都是遵循马斯洛的理论。
如何运用马斯洛的需求理论，应用到我们的生活、为我们解决问题或改善自己？
<h1级"pgc-h-right-arrow">尊重他人并建立良好的关系</h1>
"不要做你想做的事，不要对别人做"我们不喜欢不尊重自己的人，也不想不尊重别人。因为我们从马斯洛的需要理论中知道，每个人都有尊重的需要。
如果你是领导者，也请尊重下属，如果你是丈夫，那么请尊重你的妻子，如果你是父母，请尊重他们的孩子......
生活中有很多负面的教材，朋友的领导就是一个有"神情结"的人。什么样的人有神情结？两岁以下的儿童。因为他没有学会尊重别人，他的世界是他自己的，他是上帝，每个人都必须围绕着他。
朋友的领导就是这样，有良好的学术专业能力也很强，受公司委托承担重任，但管理水平很差。平时喜怒无常，心情不好的时候会发泄给下属，往往让下属帮忙做私事，但连一句"谢谢"都不说，无论什么场合遇到错的下属也会无情地责骂。他的上司经常私下里恭维他，贬低他。
虽然一起工作有上下级，但我们都是在为公司服务，拿的是来之不易的薪水，性格是平等的，领导无法意识到，随着时间的推移，他的上级不想提拔他，下属也抱怨。他本应担任高级职位，但在大选中被赶下台。
著名心理学家阿德勒曾经说过："人类所有的烦恼都来自人际关系。"这表明关系对我们有多重要，尊重他人是良好关系的基础。
<h1类"pgc-h-right-arrow">遵循规则并建立正确的育儿方法</h1>
作为父母我们都知道，一个孩子的出生为她提供了最基本的生命支撑，让孩子吃得暖和穿暖，在孩子的成长过程中保护他的安全，但很多父母只关注马斯洛的需求水平理论的前两个基本理论，而忽略了后三个。
第三，需要爱和归属感，没有一个孩子不爱自己的父母，但是孩子的理解能力不高，父母往往忽视通过亲密的养育过程来表达爱，未能建立孩子的安全感和归属感。
而父母在孩子的成长和教育过程中作为陪衬，无视自己的本性，要求孩子服从，完全按照父母的意愿培养品格、才华、工作、婚姻......父母忽视了尊重的必要性，不能以平等的方式与孩子相处。
这往往会影响孩子的性格，比如孩子会自卑、胆怯、没有意见......一个在充满爱的环境中长大并受到充分尊重的孩子长大后，将成长为一个阳光，自信，固执己见的人。
前段时间，热播电视剧《小棚子》反映出目前很多家长的教育，没有遵循需求水平，导致需求水平出现失误。这是关于严格控制孩子建立自我实现的需求。
剧中闫子玉生活在一个富裕的家庭，父母也爱他，但母亲对他的期望太高，希望儿子成龙的母亲给他上各种补习班，要求他成绩优异，强烈剥夺了他的兴趣，最后孩子俞出现了心理问题。
这给孩子"鸡"父母的现实敲响了警钟，想让孩子有更好的自我实现，那么尊重发展水平的规律。
<h1级"pgc-h-right-arrow">为他人做出贡献，最终实现自我价值</h1>
《被憎恨的勇气》一书指出，幸福被定义为"一种贡献感"，即通过帮助他人收获自己的幸福来为他人做出贡献——"他人的贡献"。这提高了我们对"幸福"的认识。事实上，做事的往往是对方的内心给了自己积极的反馈。
简单的分析，例如我们利用我们的专业知识来促进社会发展或为人类提供服务的工作......同时，我们也提高了思路，积累了经验，开阔了视野......并获得相应的报酬。
再比如为爱人做一顿饭，我付了劳动让对方吃饱，什么？收获彼此的爱和烹饪，也是实现自我价值的。
其实，为了能够欣赏自我价值，确认"能在这里"的归属感并开展各种活动。通过自己的行动实现别人的贡献，参与社区，体验"我对别人有用"，从而获得自己的存在价值。这是为了帮助别人从中受益，也是为了自己。
<h1类"pgc-h-right-arrow">中的小丹结论</h1>
我们渴望被认可为良好的人际关系，然后我们必须尊重他人，我们渴望我们的孩子走出来并遵守需要的规律水平，我们渴望成功实现自我价值，然后我们经常有一种为他人做出贡献的利他感......
我們有各種各樣的慾望，這些慾望是人性的一部分，無法擺脫，但在慾望的背後，我們需要知道如何正確地運用慾望來做正確的事情。同时，我们所做的一切都会反馈到我们自己的需求中，形成一个良性循环模式。
如果你不跟随需求水平的发展，你就会落入欲望的陷阱，彻底迷失自我。"无畏的云朵遮住眼睛"从心理学的角度来理解自己对自己的认识。