這位心理學家把人類需求像階梯一樣分為五個等級:

人類需求層次理論
一、生理需求。二、安全需求。三、社交需求。四、尊重需求。五、自我實作需求。
每一個需求代表着人性的每一個符号,環環相扣。今天我們先來看看生理需求有哪些含義:
生理需求也是最初級最基本的,是人類必須要具備的。沒有這個人是生存不下去的。它包含了:水、食物、睡眠、生理平衡、性、分泌。
可以這樣來了解,假如一個人同時缺乏食物、和水,通常對食物的需求量是最強烈的,其它需要則顯得不那麼重要。此時人的意識幾乎全被饑餓所占據,所有能量都被用來擷取食物。在這種極端情況下,人的大腦潛意識就隻有吃,别的什麼都不重要,也不會考慮。隻有當人從生理需要的控制下解放出來時,才可能出現比這個在高一級的、社會化程度更高的需要如安全的需求、社交的需求。 如果這些需求(除性以外)任何一項得不到滿足,人類個人的生理機能就無法正常運轉。換而言之,人類的生命就會是以受到威脅。在這個意義上說,生理需求是推動人們行動最首要的動力。
馬斯洛認為,隻有這些最基本的需要滿足到維持生存所必需的程度後,其他的需求才能成為新的激勵因素,隻有通過這個最基本的需要了,才會有下面幾步更高的需要。
當你滿足了這些對食物對水的需求之後,你的大腦才會有下一步的指令,才可以進行正常的工作、生活這些。